手指骨質(zhì)增生應如何治療
關(guān)鍵詞：#骨質(zhì)增生
手指骨質(zhì)增生可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。手指骨質(zhì)增生通常與關(guān)節退行性變、慢性勞損、代謝異常等因素有關(guān)，表現為關(guān)節僵硬、活動(dòng)受限、局部壓痛等癥狀。
1、熱敷理療
每日用40-45℃熱毛巾敷于患處15-20分鐘，可配合紅外線(xiàn)照射改善局部血液循環(huán)。急性期腫脹明顯時(shí)改用冰敷，每次不超過(guò)10分鐘。關(guān)節功能鍛煉需避免過(guò)度屈伸，推薦進(jìn)行握力球訓練或手指伸展操，每日3組每組10次。
2、藥物治療
疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。關(guān)節腔注射玻璃酸鈉注射液有助于潤滑關(guān)節，嚴重者可短期使用醋酸潑尼松龍注射液。外用藥可選氟比洛芬凝膠貼膏或吲哚美辛巴布膏，每日更換1次。
3、手術(shù)治療
保守治療無(wú)效且嚴重影響功能時(shí)，可考慮關(guān)節鏡下骨贅清除術(shù)。嚴重關(guān)節畸形者需行關(guān)節成形術(shù)或人工關(guān)節置換術(shù)。術(shù)后需固定制動(dòng)2-4周，逐步進(jìn)行康復訓練恢復關(guān)節活動(dòng)度。
4、中醫調理
采用艾灸選取阿是穴及陽(yáng)陵泉等穴位，每周3次。中藥熏洗可用伸筋草、透骨草各30克煎湯浸泡患指。內服可選獨活寄生湯加減，需由中醫師辨證施治。推拿手法以揉捏法為主，禁忌暴力扳動(dòng)關(guān)節。
5、生活方式干預
避免手指過(guò)度負重或重復性動(dòng)作，使用工具時(shí)佩戴護指套。每日做手指關(guān)節全范圍被動(dòng)活動(dòng)3次，水溫37-40℃的淡鹽水浸泡有助于緩解晨僵?？刂企w重減輕關(guān)節負荷，適當補充鈣劑和維生素D。
飲食上增加深海魚(yú)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，限制高嘌呤飲食。建議選擇泳池行走等低沖擊運動(dòng)，避免籃球等需頻繁用手的高強度運動(dòng)。定期復查X線(xiàn)觀(guān)察骨質(zhì)變化，若出現夜間靜息痛或關(guān)節變形加重需及時(shí)復診。保持手指保暖，寒冷季節可佩戴保暖指套。
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