鼻炎咽炎可以吃香蕉蘋(píng)果嗎

博禾醫生
鼻炎咽炎可以吃香蕉、蘋(píng)果。鼻炎和咽炎都屬于耳鼻喉科常見(jiàn)的疾病,吃香蕉和蘋(píng)果不會(huì )加重鼻炎和咽炎的病情,而且香蕉和蘋(píng)果含有豐富的營(yíng)養物質(zhì),對于疾病的恢復有一定好處。
1、維生素豐富:鼻炎是鼻腔黏膜的炎性疾病,主要癥狀是反復鼻塞、流膿涕、嗅覺(jué)減退、頭痛頭昏、咽喉部疼痛等不適,病程比較長(cháng)?;颊呖梢猿韵憬逗吞O(píng)果,香蕉和蘋(píng)果屬于常見(jiàn)的水果,含有豐富的維生素、糖類(lèi)、纖維素等營(yíng)養物質(zhì),而且比較容易消化,不會(huì )刺激鼻咽部黏膜,也不會(huì )加重鼻炎的病情;
2、維生素豐富:比較常見(jiàn)的是維生素C和維生素A。維生素C具有輔助抗氧化的作用,有助于提高機體抵抗力。而維生素A有助于維持上皮細胞的完整性,也有利于促進(jìn)鼻咽部黏膜修復。鼻炎和咽炎患者吃香蕉和蘋(píng)果,不僅可以補充身體所必需的營(yíng)養物質(zhì),還有利于病情恢復;
3、潤腸通便:香蕉和蘋(píng)果中含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),起到潤腸通便的作用,有利于排便通暢,而且還可以緩解鼻炎引起的咽部不適;
4、其他:梨、橙子、橘子等水果,對于鼻炎和咽炎患者也具有一定好處。
但是在患者吃香蕉和蘋(píng)果的時(shí)候,需要注意香蕉和蘋(píng)果的清潔衛生,避免進(jìn)食不潔凈的食物,以免引起腸道感染。建議盡量選擇常溫下的香蕉或蘋(píng)果,避免進(jìn)食冰箱冷藏的香蕉和蘋(píng)果,以免引起胃腸不適。
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