小兒感冒怎么護理 患兒飲食這幾點(diǎn)家長(cháng)要留心
小兒感冒的出現，讓好多家長(cháng)會(huì )特別擔心，它也是一種常見(jiàn)的疾病，在孩子得病后，我們不但要進(jìn)行積極的治療，同時(shí)也要做好孩子的護理工作，日常的飲食就特別重要。
小兒感冒護理要點(diǎn)
1、注意休息：給予充分休息及護理，待癥狀消失后再恢復活動(dòng)，避免病根未除盡而發(fā)作。
2、合理飲食：總體原則是選擇易消化的食物，如流質(zhì)食物、軟質(zhì)食物，少食多餐?？啥嗪纫恍┕?，補充營(yíng)養。隨著(zhù)病情的好轉，消化能力的提高，可適當改變食物稠度，直至可恢復平日飲食為止。
3、物理降溫：發(fā)熱后先用物理降溫，沒(méi)有作用后才服用適量退燒藥。物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等。洗溫水澡或溫水擦浴效果較好，缺點(diǎn)是冬天難以實(shí)施。而局部散熱降溫法較適合在家中使用。局部散熱降溫法通常是頭部用冷濕毛巾或者冰袋敷，再在血管比較大的地方，如頸部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降溫。需經(jīng)常更換冰袋或冷濕巾。
4、有效出汗：多飲水，增加出汗，促進(jìn)循環(huán)，排出毒素，同時(shí)有利于降低體溫。
5、環(huán)境適宜：房間保持安靜，保證患兒的睡眠?？梢赃m當地輕聲講故事或聽(tīng)音樂(lè )，讓患兒放松心情。保持房間空氣流通，有助于出汗及降溫。但是應避免直接對著(zhù)患兒吹風(fēng)?；純簯捤梢卵?，以利有效出汗和散熱。過(guò)后衣服和蓋過(guò)厚被褥，反而容易誘發(fā)高熱驚厥。服用退熱藥后，及時(shí)更換有汗的衣服。
6、隨時(shí)觀(guān)察病情變化：注意發(fā)熱患兒的驚厥先兆，防止其發(fā)生。對于有高熱驚厥的患兒，要在醫生的指導下服用“魯米那”，預防高熱驚厥再度發(fā)生?；純嚎谇粌扔?a href="http://www.mmhgsj.com/k/f66e6q89knvv6y1.html" target="_blank">皰疹或皮膚上有皮疹也需及時(shí)看醫生。
小兒感冒飲食
1、注意補充維生素A，柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素
2、富鋅食物，鋅在肉類(lèi)海產(chǎn)品和家禽類(lèi)食物中含量最豐富
3、富鐵食物，動(dòng)物血、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、菠菜、肉類(lèi)等
4、紅色果蔬，西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物，富含維生素C，能增強人對病毒的抵抗能力
小兒感冒飲食禁忌
1、忌寒涼食物：咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會(huì )傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時(shí)，痰的多少還跟脾有關(guān)。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì )傷及脾胃，造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味：中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì )產(chǎn)生內熱，加重咳嗽。油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會(huì )加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
3、忌魚(yú)腥蝦蟹：咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽會(huì )加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的孩子更應注意避免這類(lèi)食物。
4、忌甜酸食物：酸食會(huì )斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì )使炎癥難以痊愈。
5、忌食用橘子：許多人認為橘子是止咳化痰的，其實(shí)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì )生熱生痰。
6、忌吃得太咸：吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。
7、忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
8、忌食用補品：不少家長(cháng)會(huì )給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應停服補品，以免使咳嗽難愈。
小兒感冒食療
1、冰糖雪梨水
雪梨有潤肺、止咳的作用，對上呼吸道感染的寶寶有良好的療效，同時(shí)也可以起到預防咽喉炎的作用。
食材：雪梨1個(gè)、冰糖2—3粒、川貝5克。
做法：
（2）然后將冰糖和川貝放入挖空的雪梨中，蓋上雪梨蓋。
（3）放入燉盅中燉2小時(shí)即可。
2、銀耳乳鴿湯
銀耳有滋潤、潤肺的功效，對于肺燥的干咳和久咳有良好的治療作用。乳鴿能祛風(fēng)解毒，和銀耳配合，對咳嗽的時(shí)間比較長(cháng)，干咳無(wú)痰或者是痰少不容易咳出的寶寶有良好的治療作用，并且可以增強寶寶的抵抗力。
食材：銀耳50克，乳鴿1只，生姜3片。
做法：
（1）將銀耳用清水泡發(fā)，擇去黃色部分。鴿子去毛和內臟。
（2）將銀耳、乳鴿和生姜放入砂鍋內，加入清水1500毫升，先用大火煮沸，再轉小火煮1小時(shí)。
（3）加入適量的鹽，即可食用。
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