2型糖尿病患者可以喝蜂蜜水嗎？不吃飯的話(huà)血糖值會(huì )下降嗎？
目前，我國糖尿病患病率逐年上升。根據《中國成人糖尿病流行與控制現狀》的調查研究，中國成人糖尿病患病率已達11.6%。根據這一比例，中國糖尿病患者人數已達1.14億人，糖尿病前期人數也接近5億人。但是，對于很多2型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，飲食上有很多誤解。今天，我選擇了兩個(gè)關(guān)注的問(wèn)題，討論了糖尿病患者的飲食注意事項。
2型糖尿病人能喝蜂蜜水嗎？
飲食后，隨著(zhù)食物的消化吸收，血糖值上升，對普通人來(lái)說(shuō)，體內分泌足量的胰島素會(huì )降低血糖值。但是，對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，由于胰島素的絕對和相對不足，血糖值會(huì )上升，一般說(shuō)，建議定期定量三餐，不要在三餐外隨意進(jìn)食，以保持血糖在合理水平。
2型糖尿病患者可以喝蜂蜜水嗎？因為蜂蜜當中含有葡萄糖和果糖等物質(zhì)，攝入過(guò)多之后會(huì )導致血糖急劇地上升，加重糖尿病病情。因此不建議三餐以外額外飲用蜂蜜水，但如果確實(shí)想喝，可以在三餐前后服用，但仍需控制飲用的總量，這樣在滿(mǎn)足口福及補充營(yíng)養外，也能夠有效控制血糖。
不吃飯會(huì )降低血糖嗎？
血糖的維護主要由兩個(gè)方面組成，一是食物消化吸收會(huì )導致血糖升高，二是空腹狀態(tài)下肝臟的肝糖原輸出，提高體內血糖，保持體內血糖平衡。因此，人們不吃飯就會(huì )分解更多的肝糖原，從而產(chǎn)生葡萄糖，并將血糖保持在相對正常的水平，以防止低血糖的出現。
因此，糖尿病患者一定要注意這些方面的問(wèn)題，建議不要吃飯，不吃飯不能長(cháng)期有效地控制糖尿病的發(fā)展，反而會(huì )影響身體的代謝，進(jìn)一步影響糖尿病的病情。
要控制糖尿病的病情，必須適當控制飲食，而不是不吃就解決問(wèn)題。在控制飲食的基礎上，血糖值仍然不理想，需要適當使用降糖藥物治療。
此外，建議糖尿病患者在日常生活中多次或在不同時(shí)間段檢測血糖水平。例如，只有在空腹或飲食后2小時(shí)進(jìn)行測量，他們才能全面了解全天的血糖，并進(jìn)行有針對性的干預和治療。
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