如何解決嬰兒便秘問(wèn)題？嬰兒便秘的護理方法有哪些？
有些嬰兒存在便秘的癥狀，身體很不舒服，而且毒素在體內時(shí)間過(guò)長(cháng)，對健康也會(huì )有不利的影響，嬰兒便秘需要及時(shí)解決，通過(guò)飲食方法調理，也需要幫助寶寶訓練排便的習慣，那么如何解決嬰兒便秘問(wèn)題？嬰兒便秘的護理方法有哪些呢？
1、解決嬰兒便秘的方法
一、食物療法：對嬰兒便秘首先要尋找原因，若系母乳喂養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。牛奶喂養的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過(guò)多，因而使大便干燥堅硬。
這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來(lái)的5～8%增加到10～12%，并適當增加果汁。不滿(mǎn)3～4個(gè)月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發(fā)酵后，可刺激腸蠕動(dòng)，有助于通便。
對于4～5個(gè)月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達到通便的目的。此外，輔食中含有大量的B族維生素等，可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。嬰兒便秘經(jīng)以上飲食調整效果仍不佳者，可給寶寶飲服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或將蜂蜜放入牛奶中喂養，效果較好。也可吃點(diǎn)大蕉，短期內即能發(fā)揮潤腸通便的作用。此外，蓖麻油亦是通便佳品，嬰兒便秘時(shí)可食用，每次5～10毫升，通便效果顯著(zhù)。也可用豆油替代，但須熬開(kāi)冷卻后再食用。每次5～10毫升即可。
二、訓練排便習慣：嬰兒從3～4個(gè)月起就可以訓練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì )出現便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
三、藥物處理：嬰兒便秘經(jīng)以上方法處理仍不見(jiàn)效的，可以采用開(kāi)塞露通便。開(kāi)塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸子起到通便作用。使用時(shí)要注意，開(kāi)塞露注入肛門(mén)內以后，家長(cháng)應用手將兩側臀部夾緊，讓開(kāi)塞露液體在腸子里保留一會(huì )兒，再讓孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門(mén)內，同樣具有通便作用。
2、嬰兒便秘吃什么好
1、潤腸食品
吃奶的嬰兒便秘時(shí)，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。對于母乳喂養的嬰兒，可以將果汁加水一倍喂食，一天可使用3次，果汁可選用橙子或葡萄汁，因有些嬰兒吃了蘋(píng)果汁反而便秘得更厲害。
2、輔食
滿(mǎn)6個(gè)月的嬰兒即能吃各種輔食，如發(fā)生便秘可用食物來(lái)調理（如酸奶），可以喂食水果泥，如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。除了高營(yíng)養的蛋類(lèi)、瘦肉、肝和魚(yú)類(lèi)外，還要增加纖維素較多的蔬菜及粥類(lèi)，如菠菜、油菜、白菜、芹菜等?？梢詫⒉げ?、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。
3、五谷雜糧
大些的孩子便秘時(shí)，可增加一些五谷雜糧，如標準粉、薯類(lèi)、玉米、大麥等，油脂類(lèi)食物、涼開(kāi)水也都有助于便秘預防治療。將松子仁、桃仁、芝麻適量絞碎與米煮粥做為副食品。
4、增加喂奶量
嬰兒便秘多因飲食引起，所以平常應避免香燥辛熱的食物，并糾正偏食和吃零食的習慣。
5、改變飲食習慣
喂食嬰兒奶量過(guò)少，也會(huì )產(chǎn)生便秘，只要酌量增加即可改善。
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