男人頻繁遺精是體虛教你偏方緩解
對于青春期的男性來(lái)說(shuō)，每月遺精兩三次是正常的，但是如果太頻繁的話(huà)，請注意。今天介紹治療遺精的偏方，一起來(lái)看看吧。
治療體虛遺精偏方:加強鍛煉
具體做法:
第一招:仰臥起坐
如果能堅持下去，最好每天仰臥起坐。如果時(shí)間不允許，至少每隔一天做一次。每次要做3組，每組仰臥起坐數量多少，根據自身情況來(lái)確定，最好不要少于30個(gè)，每組的間隔時(shí)間不要超過(guò)五分鐘。
第二招：穴位按摩
每天用手指轉圈按揉或是點(diǎn)按腎俞穴和丹田穴，每個(gè)穴位各自按摩兩到三分分鐘，每天睡覺(jué)之前按摩一次。
第三招:提肛
提肛的作用很多，需要長(cháng)期堅持。每天晚上睡覺(jué)前，可以站著(zhù)或坐著(zhù)，然后開(kāi)始收縮肛門(mén)，每分鐘收縮48到64次，收縮時(shí)吸氣，放松時(shí)呼吸，有節奏感，用力咬均勻。
特別注意:不熬夜，鍛煉身體，多吃營(yíng)養食物，多吃含鋅和蛋白質(zhì)的食物，節制欲望，心情樂(lè )觀(guān)。
男性出現遺精時(shí)，請不要太擔心。偶爾幾次是正?，F象，頻繁的話(huà)，請注意醫生診斷病情的原因，對癥治療藥。男性進(jìn)入青春期后，睪丸制造精子的功能也會(huì )加強，但睪丸可以?xún)Υ娴木恿坑邢?，每半個(gè)月或一個(gè)月精液溢出，即遺精。如果沒(méi)有性生活，每月有兩三次遺精是正常的。但是，過(guò)于頻繁，特別是受到刺激會(huì )遺精，是病態(tài)，需要立即治療。
上面提到通過(guò)鍛煉的方式，對遺精現象治療，主要原理是：第一提高身體素質(zhì)，第二強化生殖器官周?chē)募∪夂蜕窠?jīng)系統功能，能夠控制好遺精，第三補充營(yíng)養加強身體素質(zhì)。
其中，丹田穴也叫做關(guān)元穴，在下腹部前面的正中線(xiàn)上，也就是肚臍中心位置下面十厘米左右的地方，經(jīng)常按摩這個(gè)穴位，不僅對于泌尿生殖系統疾病有治療效果，還可以固本培元。腎俞穴則是在第二個(gè)腰椎棘突旁邊五厘米的地方，常按摩腎俞穴，可以提高腎功能。
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