老人老是打嗝怎么辦？打噴嚏可以阻止打嗝嗎？
打嗝是每個(gè)人都會(huì )遇到的問(wèn)題。當人們吃得太快或太飽時(shí)，有時(shí)會(huì )出現打嗝的癥狀。這是因為胃氣向胃逆行，所以喉嚨會(huì )出現急促和短促的聲音。通常，人們在生活中打嗝是人體的正?，F象。那么，如果老年人經(jīng)常打嗝呢？接下來(lái)，讓我們來(lái)談?wù)劺夏耆丝偸谴蜞玫膸追N方法。
1.紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋蓋住你的嘴和鼻子，深呼吸3~5次?；挤磸臀?，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。
2.伸舌法
打嗝時(shí)，用干凈的紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸展。這時(shí)，你會(huì )感覺(jué)到腹部有氣體上升，打嗝會(huì )自然消除。
3.噴嚏止嗝法
打嗝時(shí)，如果想辦法打噴嚏，可以停止打嗝，用鼻子聞胡椒粉打噴嚏。
4.深呼吸
打嗝可以暫停進(jìn)食，深呼吸幾次，通常在短時(shí)間內停止。
5.穴位按壓
經(jīng)常打嗝的時(shí)候，可以用手指自己或者請別人壓兩邊。"少商"穴。"少商"穴位于拇指甲根部橈側，距指甲邊緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使病人有明顯的疼痛感。病人自行壓迫可交替進(jìn)行。
6.按摩
取一根細棒，一端用棉花包裹（如果手頭沒(méi)有棒，可以用竹筷子的細端用棉花包裹），放入患者口中，用軟端按摩前軟顎中線(xiàn)，位置僅在硬交界處稍后。一般按摩1分鐘可有效控制呃逆。
7.飲水彎腰法
當身體彎曲到90度時(shí)，喝幾口溫水，因為胃靠近隔膜，可以從內部溫暖隔膜，彎曲時(shí)，內臟也會(huì )按摩隔膜，緩解隔膜痙攣，立即達到停止打嗝的目的。
8.屏氣法
直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3，打嗝癥狀會(huì )立即停止。但心肺功能差的人要慎用。
以上對于老年人總是打嗝的幾種方法，我相信對于經(jīng)常打嗝的中老年人，會(huì )有一定的幫助。如有打嗝，您可以根據上述方法選擇合適的方法來(lái)緩解打嗝的癥狀。但需要注意的是，如果這種打嗝經(jīng)常發(fā)生很長(cháng)時(shí)間，建議去醫院檢查。
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