口腔潰瘍應多吃哪些食物？口腔潰瘍患者的食療方法
出現口腔潰瘍的患者，應多喝水，飲食要保證營(yíng)養攝入充足，并且建議多食用以下食物：
1、流質(zhì)和軟質(zhì)的食物。口腔潰瘍患者適量食用小米粥、山藥粥等粥類(lèi)，以及面湯、米糊、雞蛋羹等流質(zhì)和軟質(zhì)的食物，可幫助補充一定量的營(yíng)養，同時(shí)減小了食物與創(chuàng )口處的摩擦，從而避免了二次損傷的發(fā)生。
2、新鮮的蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有豐富的維生素、膳食纖維和礦物質(zhì)等，口腔潰瘍患者適量食用此類(lèi)食物，能夠幫助補充一些營(yíng)養，提高機體免疫力和抵抗力，對創(chuàng )面的恢復有一定的益處。
3、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。比如魚(yú)肉、雞蛋、牛奶等，口腔潰瘍患者適量食用該類(lèi)食品，則可以補充一定的蛋白質(zhì)，并促進(jìn)口腔黏膜的修復。
另外，患者應避免過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)辣、堅硬的食物，還要限制攝入高糖、高鹽、過(guò)于油膩的食物，避免飲酒、咖啡、濃茶等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅果豆制品
西紅柿、鮮黃瓜、南瓜、冬瓜、油菜
慎食食物
肉蛋奶主食零食類(lèi)飲料類(lèi)辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
豬肥肉、奶油、黃油、豬油
更多建議
口腔潰瘍患者除合理飲食外，還應注意：
1、注意口腔衛生，堅持早晚刷牙，每次刷牙3分鐘，以清除口腔內食物殘渣，避免真菌、細菌、病毒增殖引起潰瘍創(chuàng )面繼發(fā)感染，延長(cháng)潰瘍愈合時(shí)間。
2、日常注意規律生活，適當減輕精神壓力，同時(shí)合理安排學(xué)習任務(wù)、工作任務(wù)和生活，避免過(guò)度勞累。
5、如果口腔潰瘍持續3個(gè)星期、持續不愈，甚至有加重趨勢，患者應及時(shí)就醫診治。
4、避免吸煙，不嚼口香糖。
3、注意保持排便通暢，如果有便秘情況，適當針對便秘治療，以防提高口腔潰瘍發(fā)作率。
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