膽紅素高不宜吃的食物 膽紅素高的癥狀表現有哪些?

博禾醫生
膽紅素高常見(jiàn)于肝炎、膽道梗阻、自身免疫性溶血性貧血等疾病,此類(lèi)患者不宜吃生冷、過(guò)于油膩及辛辣刺激性食物,盡量避免飲酒?;颊呷粘_m宜一些吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
口蘑、鮮香菇、西紅柿、鮮黃瓜
慎食食物
蔬菜肉蛋奶零食類(lèi)飲料類(lèi)
小紅尖辣椒、青尖椒、洋蔥、青蒜
更多建議
膽紅素是血液循環(huán)中衰老紅細胞在肝、脾、骨髓的單核-巨噬細胞系統中,分解和破壞的產(chǎn)物,包括血清膽紅素、尿液膽紅素。膽紅素高的原因較為復雜,建議患者及時(shí)去正規醫院診治,不要寄希望于僅通過(guò)飲食調理就能達到治療目的。此外,還應從飲食習慣、生活方式、用藥治療等方面進(jìn)行管理,具體如下:
1、采取平衡膳食,注意營(yíng)養的補充,同時(shí),提倡定時(shí)定量進(jìn)餐、避免暴飲暴食。
5、遵醫囑定時(shí)、定量用藥,不可隨意停藥或擅自加減用藥劑量。
4、保持情緒的穩定,避免過(guò)于急躁、易怒,以免加重肝臟疾病。
3、戒煙,避免吸入二手煙。
2、保證充足的睡眠,避免熬夜或過(guò)度勞累。
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