現在高血壓的發(fā)病率不斷提高，困擾著(zhù)很多患者，生活中很多患者不敢吃這個(gè)，怕血壓上升是心靈的傷害。專(zhuān)家指出，我們先了解高血壓的原因，然后做好預防工作，以下是相關(guān)知識的介紹。

1.高納攝取:臨床研究表明，鹽攝取量與高血壓疾病的發(fā)生密切相關(guān)，高鈉攝取者提高血壓，低鈉飲食有降壓效果。由于鈉鹽攝入過(guò)多，腎臟排泄鈉的能力減退，鈉積聚在體內，外周血管阻力增加，血壓最終上升。

2.植物神經(jīng)功能障礙:長(cháng)期緊張、興奮、精神刺激影響植物神經(jīng)對血壓的調節作用、交感神經(jīng)興奮性增強，外周小血管收縮、血流阻力增加、血壓上升。

3.腎素分泌過(guò)多:腎素是腎臟腎小球旁細胞分泌的物質(zhì)，將體內血管緊張素原轉換為血管緊張素I，在血管緊張素轉換酶(AcE)的作用下轉換為血管緊張素ii，引起小動(dòng)脈收縮、交感神經(jīng)興趣、腎臟股吸收鈉的能力增加部分高血壓患者由于血液中腎素活性提高，認為腎臟分泌腎素過(guò)多是高血壓病的發(fā)病機理之一。

4.其他因素:遺傳、肥胖、飲酒、鈣攝入不足等也可能是高血壓疾病的發(fā)病原因，其詳細情況需要進(jìn)一步研究證明。

高血壓的原因:

。繼發(fā)性高血壓的原因非常明確，即高血壓是由某種疾病引起的。臨床上看到的高血壓90%~95%是原發(fā)性高血壓。目前，原發(fā)性高血壓主要由藥物控制。

2.原發(fā)性高血壓是指病因不明的高血壓，其發(fā)生與許多因素有關(guān)。

3.遺傳性高血壓病，常見(jiàn)中老年人。中老年人容易患高血壓，其中40%以上的父母有高血壓史的父母沒(méi)有高血壓，孩子患高血壓的概率只有3%。老年人中60%以上患有明顯的心腦血管疾病，其中高血壓引起的相關(guān)心血管疾病占絕大多數。全國每年有150萬(wàn)人因高血壓引起腦中風(fēng)。

4.飲食中攝取過(guò)多的鹽，容易患高血壓病。北方人容易患高血壓，其原因之一與飲食咸有關(guān)。食鹽的主要成分是氯化鈉，吃太咸會(huì )增加身體鈉的鹽，增加血管阻力，增加心血管負擔，促進(jìn)血壓上升。

高血壓的原因是什么？預防高血壓并不容易。這需要知道高血壓的原因，在生活中養成良好的生活習慣，保持愉快的心情，更好地避免疾病的發(fā)生，希望大家注意。

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