新生兒多久吃魚(yú)肝油比較好？寶寶多曬太陽(yáng)比魚(yú)肝油跟有效
知道，只要我們想確保嬰兒能夠健康快樂(lè )地成長(cháng)，我們就必須確保健康，特別是對許多新生兒可能是由于母親懷孕期間的一些不良生活習慣和飲食習慣，特別容易導致新生兒缺鈣或缺乏維生素d，這樣會(huì )影響寶寶的健康成長(cháng)，尤其是寶寶的骨骼發(fā)育，所以需要幫助寶寶補充魚(yú)肝油，所以很多人認為寶寶比較小，知道什么時(shí)候開(kāi)始吃魚(yú)肝油比較合適。讓我們了解一下新生兒吃魚(yú)肝油需要多長(cháng)時(shí)間。
兒多久吃魚(yú)肝油比較好
油主要含維生素A和維生素AD。如果缺乏維生素D，鈣離子不能通過(guò)完好無(wú)損、固若金湯的細胞膜，鈣的吸收率也會(huì )受到很大影響，所以服用鈣時(shí)一定要吃魚(yú)肝油。
素A和維生素D是好朋友，經(jīng)常形影不離。同時(shí)，維生素A也是一種重要的營(yíng)養物質(zhì)。它可以增強人體的抵抗力，幫助合成眼視網(wǎng)膜（相當于相機中的底片）中的光敏物質(zhì)。它們都是脂溶性物質(zhì)，一天只吃一次，但鈣最好吃幾次，一次大量服用。一旦超過(guò)鈣結合蛋白的運輸能力，就會(huì )從糞便中排出。
出生后15天應開(kāi)始補充魚(yú)肝油
大量研究，嬰兒每天需要10微克（相當于400單位）和400微克（相當于1330單位）A，一旦你吃得更多，它就會(huì )儲存在肝臟和皮下脂肪中，但過(guò)量會(huì )導致中毒。然而，只要維生素D不超過(guò)20~25微克（800~1000單位），維生素A不超過(guò)2000微克（6670單位），就不會(huì )過(guò)量。
常食物中，維生素D的含量很少，即使是母乳，每升至少只有10個(gè)單位D，即使母親服用魚(yú)肝油，母乳中的維生素D最多也只有70單位/升，遠不能滿(mǎn)足嬰兒每天需要400單位的要求。其它食物的含量較少，如每100克豬肝只有25單位，每個(gè)雞蛋不超過(guò)50單位，所以依靠食物來(lái)補充維生素D，相當于杯水車(chē)薪，遠遠不夠。
油應從嬰兒出生后15天（即第三周）開(kāi)始補充，最初每天吃一滴。如果大便正常，你可以在一周后每天加兩滴，逐漸增加，直到你每天吃一個(gè)藥丸。只要嬰兒沒(méi)有腹瀉，直到兩歲。
應該多曬太陽(yáng)
嬰兒的皮膚能直接暴露在陽(yáng)光下，就能合成維生素D的初級產(chǎn)品(D3)它可以根據人體的需要慢慢轉化為維生素D3.供人體使用。兩歲以后，寶寶有很多機會(huì )暴露在陽(yáng)光下，所以一般不需要吃魚(yú)肝油。
市場(chǎng)上的魚(yú)肝油產(chǎn)品主要有藥準號和健品牌。
號產(chǎn)品生產(chǎn)工藝嚴格，劑量準確，上市前必須進(jìn)行臨床對比(一組吃藥，另一組吃安慰劑，結果證明吃藥和不吃藥有很大區別。
牌屬于保健食品，生產(chǎn)工藝遠不如藥品標準嚴格，不需要臨床觀(guān)察。有人宣傳"保健品有益無(wú)害，是藥三分毒，所以健字號比藥準號好"。這是一種顛倒黑白、混淆是非的商業(yè)炒作，千萬(wàn)不要上當受騙。
準文號為"食字號"，所以要求更低，只要符合衛生標準（不含有毒、有害、致癌物和細菌指標），即使沒(méi)有效果，也不承擔法律責任。
是新生兒多久吃魚(yú)肝油更好的介紹，通過(guò)了解我們知道嬰兒出生后第15天可以開(kāi)始補充魚(yú)肝油，吃魚(yú)肝油可以有效預防嬰兒佝僂病和軟骨癥狀，但母親也應該結合嬰兒的身體狀況，雖然魚(yú)肝油對嬰兒的身體有益，可以促進(jìn)鈣吸收，但不應該營(yíng)養過(guò)多。
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