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自慰須適度方不傷身 推薦欲望女性專(zhuān)屬的自慰寶典

健康生活技巧編輯 醫普小新
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關(guān)鍵詞:#自慰#欲望

自慰相信不用小編來(lái)普及的,大家首先想到的就是一個(gè)宅男面對電腦上的女神,身邊放著(zhù)一卷衛生紙。這只是一種先入為主的感念,其實(shí)女性也是有自慰的,只是女性很害羞,一般是不會(huì )分享自己自慰的感受的。在女性的認知中,自慰是一種非常私密的行為,需要對任何的人保密,一旦被發(fā)現就會(huì )頓時(shí)面紅耳赤,以下將推薦欲望女性專(zhuān)屬的自慰寶典。

找個(gè)私密性好的場(chǎng)所

女性進(jìn)行自慰,肯定不愿意被任何人看到,所以一定要找一個(gè)非常私密的地方。這是女性對自己進(jìn)行的保護。設想一下,如果家里都是人,而你自己則在房間中偷偷的進(jìn)行自慰,如果這是突然有人敲門(mén)或是打電話(huà),你是不是會(huì )被嚇一跳,滋味的興趣也會(huì )頓時(shí)消失,這樣還好,如果孩子突然闖了進(jìn)來(lái),在一些場(chǎng)合說(shuō)媽媽自己捅自己,那是多尷尬的一件事。甚至會(huì )給自己留下不可磨滅的心理陰影。

自慰須適度方不傷身

大家是如何看待自慰的,大致可以分為兩派,一派是贊成派,而一派是反對派。其實(shí)自慰并沒(méi)有什么好異議的,這是女性宣泄情感的一種方式,如果人類(lèi)的情感得不到宣泄,之后增加一夜情和犯罪的幾率,所以,自慰是一種非常正常的行為,大家不必用異樣的嚴管看待。不過(guò),如果女性自慰過(guò)度的話(huà),這種行為就要大力反對了,過(guò)度的自慰會(huì )讓女性沉迷,耽誤很多的事情,還會(huì )讓女性在真正的性愛(ài)中快感缺失,無(wú)法獲得滿(mǎn)足。所以,女性自慰要適度,不能沉迷上癮。

嚴格保持自慰的衛生

女性在自慰的時(shí)候,一定要對自己的手和自慰工具進(jìn)行消毒,以免一些細菌感染陰道,引發(fā)一些婦科疾病的出現,避免給自己帶來(lái)傷害。

自慰工具必須專(zhuān)業(yè)

女性自慰除了使用自己的手之外,還會(huì )有許多的自慰工具,在使用這些自慰工具時(shí)一定要保證這種材質(zhì)的安全,不會(huì )給人體帶來(lái)什么不好的反應。如果選擇的自慰工具不正規,導致自慰工具斷裂,就會(huì )給女性帶來(lái)不必要的傷害。

自慰,是單身男女發(fā)泄自身欲望的最好方法,但不管男女,在自慰的時(shí)候一定要學(xué)會(huì )節制,控制自己自慰的次數,避免上癮。自慰是一種非常正常的行為,大家不必用異樣的嚴管看待。所以好好看看上面文章介紹吧。

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專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)

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  • 最新問(wèn)答
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  • 沒(méi)有活著(zhù)的欲望怎么辦
    回答:沒(méi)有活著(zhù)的欲望通常與心理健康問(wèn)題有關(guān),如抑郁癥或焦慮癥,及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助是關(guān)鍵。心理治療、藥物治療和生活方式的調整可以有效緩解癥狀,幫助恢復生活的動(dòng)力。 1. 心理健康問(wèn)題可能是沒(méi)有活著(zhù)的欲望的主要原因。抑郁癥、焦慮癥等精神疾病會(huì )顯著(zhù)影響一個(gè)人的情緒和生活態(tài)度,導致對生活失去興趣。抑郁癥患者常感到持續的悲傷、無(wú)助和絕望,而焦慮癥患者則可能因過(guò)度擔憂(yōu)和恐懼而無(wú)法享受生活。這些心理問(wèn)題如果得不到及時(shí)干預,可能會(huì )進(jìn)一步惡化,甚至產(chǎn)生自殺的念頭。 2. 心理治療是幫助恢復生活欲望的重要手段。認知行為療法(CBT)可以幫助患者識別和改變消極的思維模式,增強應對壓力的能力。心理動(dòng)力學(xué)治療則通過(guò)探索潛意識中的沖突和情感,幫助患者理解自己的行為和情緒。此外,正念療法可以幫助患者學(xué)會(huì )專(zhuān)注于當下,減少對未來(lái)的焦慮和對過(guò)去的悔恨。 3. 藥物治療在嚴重情況下也是必要的??挂钟羲幬锶邕x擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)和5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)可以調節大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)水平,改善情緒??菇箲]藥物如苯二氮卓類(lèi)藥物可以緩解急性焦慮癥狀,但需謹慎使用以避免依賴(lài)。醫生會(huì )根據患者的具體情況選擇合適的藥物和劑量。 4. 生活方式的調整對恢復生活欲望同樣重要。規律的作息時(shí)間有助于穩定情緒,減少疲勞感。適度的運動(dòng)如散步、瑜伽或游泳可以釋放內啡肽,提升情緒。健康的飲食如富含Omega-3脂肪酸的魚(yú)類(lèi)、堅果和全谷物有助于大腦功能的正常運作。此外,保持社交活動(dòng),與親朋好友保持聯(lián)系,可以提供情感支持,減少孤獨感。 5. 建立積極的生活目標和興趣愛(ài)好可以幫助恢復對生活的熱情。設定小而可行的目標,如每天完成一項簡(jiǎn)單的任務(wù),可以逐步恢復自信和成就感。嘗試新的興趣愛(ài)好,如繪畫(huà)、音樂(lè )或園藝,可以帶來(lái)新的樂(lè )趣和滿(mǎn)足感。參與志愿活動(dòng)或幫助他人,可以增強自我價(jià)值感,找到生活的意義。 沒(méi)有活著(zhù)的欲望是一個(gè)需要認真對待的問(wèn)題,通過(guò)心理治療、藥物治療和生活方式的調整,可以逐步恢復對生活的興趣和動(dòng)力。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助,建立積極的生活目標和興趣愛(ài)好,是走出困境的關(guān)鍵。每個(gè)人的情況不同,找到適合自己的方法,逐步改善心理健康,重拾生活的希望和熱情。
    自慰強迫癥嚴重嗎?
    回答:通常情況下,如果當患者患有自慰強迫癥的話(huà)。那么這個(gè)時(shí)候患者每天需要進(jìn)行多次的自慰活動(dòng)。才能滿(mǎn)足心理方面的需要,才能明顯的獲得快感。因此出現這樣的情況還是比較嚴重的。時(shí)間久的話(huà)可能會(huì )對身體造成一定程度的損傷。因此建議一旦發(fā)現有這樣的情況,應該及時(shí)去當地醫院就診。
    自慰對發(fā)育時(shí)間有沒(méi)有影響?
    回答:你好這種情況?偶爾自慰一次對生長(cháng)發(fā)育是沒(méi)有影響的,一般掌握每周不超過(guò)兩次。不會(huì )對身體造成傷害,但是如果已經(jīng)感到疲乏無(wú)力的話(huà),說(shuō)明是有影響的,一定要制止,平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,減少獨處的時(shí)間,轉移注意力就會(huì )減少。戒掉手淫是第一步。還需要增加營(yíng)養,多運動(dòng),增強體質(zhì)。
    子宮肌瘤術(shù)后自慰會(huì )影響恢復嗎
    回答:你好手術(shù)后如果在家里的話(huà)一定要注意清潔衛生防止炎癥感染可以用溫水擦洗一下外陰禁止同房!過(guò)一段時(shí)間再去醫院復查一下子宮肌瘤的情況及宮外孕的情況售后及時(shí)消炎用藥多注意休息做好避孕措施同時(shí)憑患者自訴的狀態(tài)來(lái)看,不用緊張,注意休息,不要喝酒。
    自慰引起的陽(yáng)痿該怎么治療
    回答:自慰引起的陽(yáng)痿一般可以通過(guò)藥物治療、物理治療及手術(shù)治療。1.藥物治療。藥物治療個(gè)體差異較大,應當在醫生的指導下使用。目前治療常用藥物包括磷酸二酯酶5抑制劑、雄激素等。2.物理治療。通常使用真空勃起裝置療法,原理是利用負壓促進(jìn)血液進(jìn)入海綿體,從而促進(jìn)陰莖勃起。但要注意不可以使用時(shí)間過(guò)長(cháng),防止造成陰莖缺血性損傷。3.手術(shù)治療。經(jīng)其他治療無(wú)效或存在器質(zhì)性病變者,可以進(jìn)行手術(shù)治療,包括陰莖血管手術(shù)及陰莖假體植入手術(shù)等。
    自慰過(guò)頻導致腎虛腰痛怎么辦
    回答:首先建議一定要抓緊時(shí)間把自慰的不良習慣戒掉,有助于腎虛以及腰疼的現象一定程度上緩解,另外可以到正規醫院做一下相關(guān)的檢查,適當口服一些補腎的藥物進(jìn)行調理,能夠促進(jìn)身體的康復。最近一段時(shí)間建議患者多注意休息,短期內避免身體過(guò)于勞累,平時(shí)也要少干體力活,患者自身要保持輕松愉快的心情,不要給自己太大的精神壓力。
    自慰的時(shí)候右下腹痛什么原因?
    回答:自慰的時(shí)候右下腹痛可能是由于宮縮引起的,自慰的時(shí)候如果出現了肌肉痙攣也會(huì )導致右下腹疼痛。自慰對身體是有一定的影響的,經(jīng)常自慰有可能會(huì )出現腎虛,長(cháng)時(shí)間會(huì )引起性欲下降,所以說(shuō)平時(shí)要保持一個(gè)良好的生活習慣。
    自慰導致陽(yáng)痿怎么辦
    回答:自慰導致陽(yáng)痿可以通過(guò)改正不良習慣和對因治療兩種方式進(jìn)行處理。1.改正不良習慣。首先是需要戒掉經(jīng)常自慰的習慣,以免病情進(jìn)一步發(fā)展,可以增強體育鍛煉,培養一些興趣愛(ài)好,平常多看一些積極向上的影視和書(shū)籍。2.對因治療。一般自慰導致的陽(yáng)痿多是因為自慰過(guò)多導致生殖器的神經(jīng)敏感性降低,可以針對病因對因治療。如果是生殖器敏感性降低,針對這類(lèi)患者可以選用改善神經(jīng)和血液循環(huán)的藥物治療,如西地那非、伐地那非等。這類(lèi)藥物主要通過(guò)一系列機制刺激神經(jīng)末梢釋放一氧化氮,達到擴充陰莖血流從而改善陽(yáng)痿。
    晚上經(jīng)常手淫對身體好不好?
    回答:適度的自慰可以緩解壓力,提高精力,增強記憶力,并且研究表明自慰不會(huì )減少精子數量,反而可能是雄性提高精子質(zhì)量的一種方法。一般來(lái)說(shuō),一周內一次自慰比較合適。但是頻繁自慰對身體和心理都會(huì )產(chǎn)生危害,比如可能引起頭痛、頭暈、腰酸、耳鳴、背痛、腎虛、陽(yáng)痿、早泄、泌尿系統疾病等健康問(wèn)題,還可能導致注意力不集中、記憶力下降等心理問(wèn)題。因此,需要注意自慰的頻率,保持適度和健康。
    自慰射精會(huì )影響身高增長(cháng)嗎?
    回答:如果說(shuō)目前正在青春期身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)時(shí)候手淫的情況下,它會(huì )影響正常的身高的增長(cháng)的,長(cháng)期的手淫它會(huì )對身體的這個(gè)身高的增長(cháng)或者是大腦的發(fā)育生殖器的發(fā)育,它都會(huì )有一定的影響的,所以說(shuō)一定要戒掉手淫習慣。
    自慰會(huì )引起前列腺嗎?
    回答:自慰是。會(huì )引起前列腺炎的,前列腺炎也屬于泌尿外系感染的一種疾病。而且長(cháng)期的不良生活習慣也會(huì )引起腎虛,腎功能障礙,早泄不孕不育等癥。建議你及時(shí)戒掉,一旦發(fā)現患有前列腺炎的話(huà),一定要及時(shí)口服抗生素藥物治療,嚴重的話(huà),最好是到醫院輸液效果比較好。
    胃老痛是怎么回事?
    回答:如果經(jīng)常出現胃口疼痛,這種情況應該考慮是胃炎的可能性比較大,不排除有胃潰瘍的可能性,因此這種情況應該規律飲食,盡量不要吃辛辣刺激生冷食物,可以考慮口服奧美拉唑,果膠必對癥治療看看效果,如果不見(jiàn)好轉,及時(shí)到醫院消化內科進(jìn)一步檢查胃鏡,14碳呼氣試驗,肝膽胰脾超聲等。
    自慰過(guò)多,精液結晶,想要孩子多久才能恢復
    回答:手淫過(guò)度的話(huà)會(huì )導致前列腺炎的情況,可以有這種精液結晶的情況,這個(gè)可以通過(guò)檢查前列腺液常規來(lái)明確根據具體情況來(lái)對癥治療。精液如果只要沒(méi)有問(wèn)題的話(huà),隨時(shí)都是可以要孩子的。不吃辛辣刺激的食物,不要久坐著(zhù)涼。
    過(guò)度自慰會(huì )導致腎虛吃什么可以改善性欲,恢復精神
    回答:一般因為手淫過(guò)度引起的腎虛,建議最好及時(shí)到醫院進(jìn)行相關(guān)的檢查,根據腎虛的具體情況,針對性的用藥來(lái)進(jìn)行調理一下。同時(shí)日常生活中也需要注意,最好還是戒掉手淫,性生活有節制,不要太過(guò)頻繁,多鍛煉身體,增強體質(zhì),多注意休息,少熬夜,吃一些補腎壯陽(yáng)類(lèi)的食物,對提高性生活都有很大的幫助。
    我經(jīng)常自慰陽(yáng)痿早泄,吃什么藥?
    回答:首先要避免頻繁的手淫,不然的話(huà)采取藥物治療效果也不是很好的,陽(yáng)痿,早泄需要去醫院檢查一下,如果排除器質(zhì)性的疾病,那么可以選擇一些補腎壯陽(yáng)的中成藥進(jìn)行調理,例如復方玄駒膠囊、金鎖固精丸,金匱腎氣丸等。
    自慰引起的龜頭敏感射精快,戒除多久才能恢復?
    回答:現在患者的龜頭敏感度過(guò)高,有早泄的現象,這種情況需要將手淫戒掉,然后短期服用達泊西丁片治療,可以減弱龜頭的敏感度。平時(shí)患者要注意運動(dòng),要注意加強身體素質(zhì)的鍛煉,不要有心理負擔,從常理來(lái)講,只要患者不在心理上認為自己不行了,早泄就能夠改善的。
    自慰射精會(huì )影響身高增長(cháng)嗎?
    回答:如果說(shuō)目前正在青春期身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)時(shí)候手淫的情況下,它會(huì )影響正常的身高的增長(cháng)的,長(cháng)期的手淫它會(huì )對身體的這個(gè)身高的增長(cháng)或者是大腦的發(fā)育生殖器的發(fā)育,它都會(huì )有一定的影響的,所以說(shuō)一定要戒掉手淫習慣。
    如何恢復過(guò)度自慰導致的習慣早泄?
    回答:手淫過(guò)度導致的早泄,第一首先要戒除手淫的習慣,或者是逐漸的減少手淫的次數,平時(shí)在穿衣服上盡量選擇一些寬松的棉質(zhì)的內衣內褲,第二還要改善飲食結構,增強個(gè)人的體質(zhì),而多攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,多吃一些海產(chǎn)品,比如海帶,牡蠣,海蝦等等。第三,適當的參加鍛煉,多進(jìn)行一些戶(hù)外運動(dòng),提高自身的體質(zhì)。
    如何護理過(guò)度自慰引起的前列腺炎?
    回答:手淫過(guò)度造成的前列腺炎,主要表現為骨盆區域、會(huì )陰部、下腹疼痛或不適,排尿異常,部分出現性功能障礙等。平時(shí)可適當進(jìn)行一些有氧運動(dòng),多飲水,以沖洗尿道,促進(jìn)炎性物質(zhì)排出,還可以多吃玉米、芹菜、蘋(píng)果等高纖維素的食物。
    青春期頻繁過(guò)度自慰會(huì )影響陰莖的發(fā)育嗎?
    回答:在青春期的時(shí)候頻繁過(guò)度的不良生活,刺激手淫可能會(huì )導致生殖器官的異常發(fā)育,而且甚至會(huì )停止發(fā)育,而且部分患者可能還會(huì )引起明顯的局部的損傷和功能性的改變,所以要及時(shí)有效的戒除。

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