打疫苗能防宮頸癌 預防宮頸癌飲食要點(diǎn)介紹
美國疾病預防控制中心（CDC）發(fā)布通告，推薦11或12歲男孩接種人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗（俗稱(chēng)“宮頸癌疫苗”）。
宮頸癌疫苗在2006年問(wèn)世時(shí)，僅推薦9—26歲女性接種。CDC免疫和呼吸道疾病中心主任安妮·舒查特博士說(shuō)，皮膚、黏膜接觸都可能感染HPV病毒，使用避孕套無(wú)法有效預防傳染。在目前女性接種率有限的情況下，男性打HPV疫苗能更有效地預防病毒傳播。因此，沒(méi)有打過(guò)該疫苗的男性可在13—21歲接種。
男女性都打HPV疫苗的好處不止于此。紐約布魯克林醫院疫苗研究中心主任肯尼斯·布朗伯格博士介紹，除了宮頸癌，部分直腸癌和某些頭頸和口腔癌癥的發(fā)病也與HPV有關(guān)。男性接種HPV疫苗還能預防這些癌癥。中國目前僅有臺灣和香港兩地有HPV疫苗上市，大陸地區尚未上市。那么，日常生活中到底該如何預防宮頸癌呢？
預防宮頸癌常見(jiàn)的幾種檢查方法介紹
碘試驗
在未染色區取材，可提高準確性，取材時(shí)應包括宮頸鱗柱上皮交界外，并最好在3、6、9、12點(diǎn)作四點(diǎn)活檢，以防漏診。
宮頸錐形活檢
將宮頸作錐形切除。術(shù)前應先作陰道鏡確定病變部位，亦可作碘試驗。切除的標本應作連續病理切片以除外浸潤癌。
細胞學(xué)檢查
凡遇可疑病例，如宮頸接觸性出血或糜爛較重、久治不愈者，應作宮頸刮片查瘤細胞。如發(fā)現癌細胞或核異質(zhì)細胞應進(jìn)一步行宮頸活檢。宮頸癌普查時(shí)，多采用此法進(jìn)行篩選宮頸活檢。
陰道鏡檢查
陰道鏡可將宮頸放大16～40倍，可更仔細地觀(guān)察宮頸上皮的改變，并可看到鱗柱上皮交界處。在陰道鏡指導下作活檢，可提高準確性?？床坏谨[柱上皮交界處時(shí)，應作宮頸管搔刮，將刮出物送病檢。
預防宮頸癌飲食才是重點(diǎn)
1、補充β胡蘿卜素
β胡蘿卜素在體內會(huì )轉化為維生素A，有助于保護免疫系統免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強作用。據科學(xué)家觀(guān)察，宮頸癌患者血中β胡蘿卜素低于對照組，β胡蘿卜素攝入量低為宮頸癌危險因素。
含維生素A多的動(dòng)物性食物是：動(dòng)物的肝臟和雞蛋等。含β胡蘿卜素豐富的植物性食物是：菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。
2、應多吃黃豆與其制品
豆制品類(lèi)：如豆腐、豆漿、豆干等。
蔬菜類(lèi)：如芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等。
因這些食物可補足植物性雌激素，植物性雌激素內含的異黃酮素、木質(zhì)素都被科學(xué)家認為有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌的生長(cháng)，抑制細胞分裂，能有效地阻止癌細胞侵犯或轉移。
3、補充微量元素鋅和硒
鋅和硒對免疫細胞的產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著(zhù)極為重要的作用?？茖W(xué)研究表明，體內鋅和硒的水平過(guò)低會(huì )引起免疫系統功能低下?，F已發(fā)現宮頸癌與微量元素鋅和硒有關(guān)。這些微量元素的不足導致宮頸癌、乳腺癌的發(fā)病率明顯增高。在膳食中補充鋅和硒尤其重要。
含微量元素鋅和硒多的動(dòng)物性食物是：牡蠣、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物內臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等，蛋類(lèi)中含鋅最高。
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