男人想要壯陽(yáng)吃什么水果比較好 多吃這幾種水果有助于男性壯陽(yáng)
說(shuō)到壯陽(yáng)，男人就興奮了，都聽(tīng)說(shuō)過(guò)吃中草藥壯陽(yáng)，做運動(dòng)壯陽(yáng)，你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)吃水果也壯陽(yáng)嗎?壯陽(yáng)水果有哪些?
1、西瓜
西瓜中含有一種有利于我們男士的物質(zhì)，這是科學(xué)家偶然發(fā)現的，它能激發(fā)我們男士的荷爾蒙因子，從而為我們男士達到壯陽(yáng)的作用。但是，這種物質(zhì)在西瓜含量不多，科學(xué)家也說(shuō)了，要用西瓜來(lái)壯陽(yáng)，必須一次吃夠一整個(gè)大西瓜才行。所以，千萬(wàn)不要因為壯陽(yáng)而沖動(dòng)行事，凡事量力而行最好。
2、黑桑葚和黑葡萄
很奇怪哈，男士們有沒(méi)有發(fā)現，一切純黑的東西好像都對我們男人有用。難道真是因為我們男士皮膚偏黑的緣故嗎?那是雄性荷爾蒙的作用?反正吧，黑桑葚和黑葡萄就跟黑莓一樣，包含有可以對我們男士起到壯陽(yáng)作用的物質(zhì)。
桑葚本來(lái)就是補腎的水果，民間就有拿桑葚跑九陰用來(lái)補腎的作法，黑桑葚能為男士壯陽(yáng)也就不足為怪了。至于黑葡萄，一般人都認為葡萄是補益女子的，其實(shí)錯了。葡萄干就是提高男士功能的食品。當然，葡萄干已經(jīng)不是水果了，但它是有水果曬干的啊。黑葡萄自然會(huì )有這種效應了。所以，男士們，多吃黑顏色的水果吧!
3、黑莓和藍莓
這兩種水果中，是含有有利于我們男士壯陽(yáng)的物質(zhì)的，它們的營(yíng)養成分中就具備。但是，這其中的前提是，你必須保證你買(mǎi)到的黑莓或者藍莓是在山野之中土生土長(cháng)的黑莓或者藍莓。只有這種十足的野生的藍莓或者黑莓才具有那樣的物質(zhì);大棚種植或者人工栽培的就作用不大了。
4、柑橘
任何柑橘類(lèi)的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸，這些都對男人的生殖健康有至關(guān)重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類(lèi)的水果盤(pán)，好處自然來(lái)。
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