臉是身體的一面鏡子 身體健不健康“面子”說(shuō)了算

博禾醫生
內調外養是中醫的重要理論,內在的問(wèn)題會(huì )反映在外表上,因而,解決外表美容的問(wèn)題,根子不在外表,而在內在的調理上。
痘斑
前額——額頭出現痘斑,可能是肝臟里含有過(guò)多的毒素所致,應該及時(shí)減少食用含糖分過(guò)高的食物,更要避免飲用過(guò)多的酒精。
下頜-該區域的皮膚變化與卵巢有直接關(guān)系。女性每月月月經(jīng)來(lái)潮前后下頜可能會(huì )長(cháng)青春痘,按摩可以解決:用拇指放在額頭中央,從眉毛到發(fā)際的額頭開(kāi)始,用拇指從額頭中間向太陽(yáng)穴推動(dòng)的臉頰上,用四根手指按住鼻竇向兩側移動(dòng)到耳朵的食指、中指從下巴中間推到耳朵下面。
太陽(yáng)穴-太陽(yáng)穴附近出現小痤瘡,膽囊工作壓力大,日常飲食中含有過(guò)多的加工食品,需要立即進(jìn)行體內大掃除。
皺紋
額頭:最近額頭皺紋明顯增加,肝臟負擔過(guò)重。因此,必須戒酒,再適當節食,晚餐18:00前吃,吃得清淡些,效果更好。
眉間:兩眉之間的狀態(tài)代表肝和膽囊的狀況。眉毛之間有豎紋的話(huà),脂肪的攝取量可能大,所以要注意不要吃肉類(lèi)、高脂肪、燒烤食品。
眼睛周?chē)貉劬χ車(chē)稍锘虺霈F干燥地表般的裂紋,表示需要多攝取維生素B2和B6。
嘴角:如果嘴角出現細微的皺紋,說(shuō)明你需要多多補充鐵質(zhì)。
黑眼圈
眼睛下方的狀態(tài)與腎臟有直接關(guān)系,長(cháng)時(shí)間的黑眼圈或有眼袋,說(shuō)明腎負擔太重,表示你食用了太多的鹽、糖、咖啡及茶水。應該節制且同時(shí)多喝開(kāi)水,胡蘿卜素有助于補肝明目。適當補充維生素和動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶,緩解眼睛疲勞。胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、青椒、番茄、菠菜等綠黃色蔬菜中。
嘴唇異常
上唇蒼白發(fā)青,大腸虛寒,有寒戰、寒熱交加的癥狀下唇蒼白,胃虛寒,伴有上吐下瀉、胃陣痛的貧血和生殖器官疾病的女性,嘴唇蒼白。
上唇薄的人,先天性心臟弱。下唇薄的人,先天性胃弱。嘴唇縮短的話(huà),表示脾行不健。嘴唇部厚,甲狀腺素分泌不足。日常生活中,我們有很多不良的生活習慣,日積月累必定危害身體的健康。不要以為這些小習慣不值得一提,保健養生要從生活細節著(zhù)手。
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