痤瘡患者要怎么調理飲食？痤瘡應該如何護理？
痤瘡的發(fā)病與平時(shí)的飲食有很大關(guān)系，久治不愈的痤瘡從飲食中烹飪反而會(huì )得到很好的治療效果。痤瘡多出現在青少年身上，但現在很多青少年不節制飲食，經(jīng)常暴飲暴食，吃刺激辣的食物，這些都是加重痤瘡的因素。因此，從飲食上調節痤瘡是治療痤瘡的必要條件。那么，痤瘡患者要怎么調理飲食？
痤瘡患者要怎么調理飲食？
1、不能吃腥味的食物。痤瘡患者不能吃腥味的食物，腥味的食物會(huì )引起身體過(guò)敏，痤瘡會(huì )惡化，皮脂腺炎癥會(huì )惡化，治療困難。治療期間不能吃腥味的食物。海鮮類(lèi)食物、羊肉、狗肉等。
2、要吃清淡的食物。要多吃一些清淡的食物，不的食物和刺激的食物。這些食物使體內的火旺盛，痤瘡難以穩定。
3、避免脂肪高的食物。要避免含脂肪比較高的食物，像豬油、肥肉，奶油等，這些都是高脂肪的食物，經(jīng)常食用這些食物會(huì )導致患者體內產(chǎn)生大量的熱能，容易加重體內濕氣，讓痤瘡加重。
4、含糖量高的食物也要少吃。平時(shí)盡量少吃含糖量高的食物，含糖量高的食物容易增加身體皮脂腺的分泌，青春痘持續發(fā)生。
痤瘡平時(shí)應該怎么護理？
首先，必須經(jīng)常洗臉。特別是皮膚是油性的朋友，每天洗臉有助于去除多馀的油脂?；颊呖梢允褂帽容^溫和的洗面奶來(lái)清洗臉部，可以幫助穩定痤瘡。
其次、要保持內分泌正常功能。消化道功能異常時(shí)，毒素容易長(cháng)期堆積在體內，內分泌紊亂容易誘發(fā)痤瘡，因此調整消化道功能，使內分泌正常工作。
最后，不要用手擠痘痘。很多朋友喜歡在痘痘出現的時(shí)候用手去擠壓它，想讓它快點(diǎn)消失。用手擠壓青春痘容易感染，也有留下傷痕的人。
痤瘡頑固，痤瘡對患者外觀(guān)影響很大，現在是看臉的時(shí)代，美麗清潔的皮膚總是向往很多人，痤瘡出現是愛(ài)美的人不能接受的。因此，在發(fā)現痤瘡的時(shí)候一定要及時(shí)治療，配合上生活護理，就一定能把痤瘡消滅，還自己一個(gè)光滑細潔的皮膚，讓自己充滿(mǎn)自信，不會(huì )自卑感。
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