早泄射精太快可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫調理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、行為療法

行為療法包括停動(dòng)法和擠壓法，通過(guò)重復進(jìn)行性刺激訓練幫助延長(cháng)射精時(shí)間。停動(dòng)法指在性交過(guò)程中感覺(jué)即將射精時(shí)暫停動(dòng)作，待興奮度降低后繼續。擠壓法則是在即將射精時(shí)用手指擠壓陰莖冠狀溝部位，抑制射精反射。這兩種方法需要伴侶配合，堅持訓練3-6個(gè)月可能改善控制能力。

2、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等局部麻醉藥物可降低龜頭敏感度。在性交前20-30分鐘涂抹于陰莖冠狀溝和系帶處，能延緩射精時(shí)間。使用前需測試是否對藥物過(guò)敏，避免藥物經(jīng)陰道吸收影響伴侶。這類(lèi)藥物可能引起局部麻木感，建議配合避孕套使用減少不適。

3、口服藥物

達泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可調節中樞神經(jīng)遞質(zhì)，延長(cháng)射精潛伏期。這些藥物需在醫生指導下規律服用，可能出現頭暈、惡心等副作用。鹽酸曲馬多緩釋片等鎮痛藥也可用于治療早泄，但存在成癮風(fēng)險需謹慎使用。

4、心理治療

認知行為治療可幫助糾正對性功能的錯誤認知，緩解焦慮情緒。治療內容包括性知識教育、壓力管理訓練、伴侶溝通技巧指導等。對于由童年創(chuàng )傷或性虐待經(jīng)歷導致的心理性早泄，需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。建議伴侶共同參與治療可緩解緊張關(guān)系。

5、中醫調理

中醫認為早泄多與腎氣不固、心脾兩虛有關(guān)，可服用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥補益腎氣。針灸治療選取關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位，每周2-3次，10次為1療程。艾灸神闕、氣海等穴位也能溫補腎陽(yáng)。治療期間需忌食生冷，避免過(guò)度勞累。

建議保持規律作息，避免過(guò)度手淫。日?？蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力，每次收縮肛門(mén)3-5秒后放松，重復10-15次為一組，每日練習3組。飲食可適量食用山藥、核桃、牡蠣等食物。若早泄持續影響生活質(zhì)量，應及時(shí)到男科或泌尿外科就診，完善激素水平、神經(jīng)電生理等檢查明確病因。