奶粉寶寶便秘如何調整飲食

博禾醫生
陳女士:我的孩子3個(gè)多月了,從他2個(gè)月的時(shí)候,我開(kāi)始給他加食奶粉,之后孩子就一直便秘,我該怎么辦?
王莉(濟南三優(yōu)月子苑經(jīng)理):用牛奶和奶粉喂養嬰兒,確實(shí)容易便秘。奶中含有芝士蛋白質(zhì)的情況很多,嬰兒胃內酸后容易變硬,不易消化,大便干燥,變硬,孩子便秘。也有的嬰兒因為吃的乳量不足,糖分太少,而出現大便干燥、大便次數減少的情況。大嬰兒添加固體食物太晚,食物缺乏粗纖維,便秘。
針對以上原因,家長(cháng)首先要給寶寶調整飲食,在兩次牛奶之間加入糖水、蔬菜水、果汁,按時(shí)吃含有水果泥、蔬菜泥、碎菜等纖維素的食物,立即吃固體輔助食物,讓寶寶吃足夠的食物。除此之外,還要培養嬰兒定時(shí)排便的習慣。早飯后腸蠕動(dòng)增加,可以給孩子排便,每天這樣,孩子到時(shí)間就有排便的要求。父母也可以為便秘的嬰兒按摩腹部,通過(guò)腹肌和腸壁肌肉的運動(dòng)幫助嬰兒排便。
許多家長(cháng)通過(guò)給孩子喝蜂蜜水來(lái)幫助潤腸,但是因為蜂蜜中含有肉毒桿菌的芽孢等多種細菌,容易引起疾病,故不宜長(cháng)久使用。必要時(shí),可以將灌腸和肥皂塞入肛門(mén),刺激肛門(mén)排便。
此外,還需要注意的是,嬰兒的排便狀況不同,不一定每天排便,每隔一天排便一次。嬰兒排便時(shí)不困難,不哭,大便不干燥,肛門(mén)不破裂,一般不便秘。未經(jīng)醫生指示,父母不得隨便給孩子吃瀉藥。
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