国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎么調整飲食改善便秘

患者:男,32歲

病情描述:
怎么調整飲食改善便秘
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
想要改善便秘,建議要養成很好的飲食習慣,可以適當吃點(diǎn)粗糧,如紅薯、大米、燕麥、玉米等,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),有助于改善便秘。同時(shí)注意不要經(jīng)常吃辛辣刺激、生冷和難消化的食物。盡量多進(jìn)食含有維生素和膳食纖維的水果和蔬菜。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>