天一熱就容易發(fā)生結膜炎，主要與高溫高濕環(huán)境促進(jìn)病原體繁殖、紫外線(xiàn)照射損傷、過(guò)敏原增多、個(gè)人衛生習慣改變以及原有眼病加重等因素有關(guān)。

一、高溫高濕促進(jìn)病原體繁殖

夏季氣溫升高、濕度增大，為細菌和病毒等病原微生物提供了理想的繁殖環(huán)境。這些微生物在溫熱潮濕的空氣中更易存活和傳播，當它們接觸到眼睛的結膜時(shí)，就可能引發(fā)感染性結膜炎。感染性結膜炎通常表現為眼睛發(fā)紅、分泌物增多、有異物感或燒灼感。治療需針對病原體，細菌性結膜炎可遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼藥水；病毒性結膜炎則可能使用更昔洛韋眼用凝膠等抗病毒藥物，同時(shí)注意隔離，避免交叉感染。

二、強烈紫外線(xiàn)照射損傷

夏季陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)強度顯著(zhù)增加，長(cháng)時(shí)間暴露在紫外線(xiàn)下，會(huì )對眼睛的結膜和角膜上皮細胞造成物理性損傷，引發(fā)或加重炎癥反應，這種類(lèi)型可歸類(lèi)為物理刺激引起的結膜炎。癥狀包括眼睛充血、畏光、流淚和疼痛。預防的關(guān)鍵是減少直接暴露，在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)佩戴能有效阻擋紫外線(xiàn)的太陽(yáng)鏡或遮陽(yáng)帽。如果已經(jīng)出現癥狀，可使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液來(lái)緩解干澀和不適，并注意休息，若癥狀持續應就醫檢查。

三、環(huán)境中過(guò)敏原增多

天氣炎熱時(shí)，花粉、塵螨、霉菌孢子等過(guò)敏原在空氣中的濃度可能升高，同時(shí)空調使用頻繁，若未及時(shí)清潔，內部積聚的過(guò)敏原也會(huì )隨風(fēng)擴散。對于過(guò)敏體質(zhì)的人群，這些過(guò)敏原接觸眼睛后，會(huì )誘發(fā)過(guò)敏性結膜炎。典型癥狀是雙眼奇癢難忍，同時(shí)伴有結膜充血、水腫和大量水樣分泌物。治療首要原則是避免接觸過(guò)敏原，保持環(huán)境清潔?？勺襻t囑使用抗過(guò)敏藥物，如奧洛他定滴眼液、氮?斯汀滴眼液來(lái)緩解癥狀，嚴重時(shí)可能需聯(lián)合使用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物如氟米龍滴眼液，但后者須在醫生嚴密指導下短期使用。

四、個(gè)人衛生與生活習慣改變

天氣炎熱導致出汗增多，人們用手擦汗、揉眼的頻率增加，如果手部不清潔，很容易將病原體帶入眼內。夏季游泳、使用公共毛巾或共用眼部化妝品等行為，也增加了接觸傳染源的概率。這些不良衛生習慣是導致急性結膜炎，特別是“紅眼病”暴發(fā)和傳播的重要途徑。預防措施包括勤洗手、避免用手揉眼、不與他人共用毛巾或眼妝產(chǎn)品，游泳時(shí)佩戴密封性好的泳鏡。一旦感染，應暫停游泳和化妝，并遵醫囑使用相應的抗感染眼藥水。

五、原有眼病或全身狀況加重

對于本身患有干眼癥、瞼緣炎等慢性眼病的患者，炎熱天氣可能加速淚液蒸發(fā)，或加重瞼緣的炎癥，從而使得結膜更容易受到刺激或繼發(fā)感染，表現為結膜炎反復發(fā)作或癥狀加重。身體因高溫出現脫水、疲勞或免疫力暫時(shí)下降時(shí)，眼睛的防御能力也會(huì )減弱，更容易發(fā)生炎癥。這類(lèi)情況需要積極治療原發(fā)疾病，例如干眼癥患者可規律使用人工淚液如羧甲基纖維素鈉滴眼液，瞼緣炎患者需注意眼瞼清潔熱敷。同時(shí)保證充足飲水、規律作息，以增強整體抵抗力。

預防熱天結膜炎，關(guān)鍵在于保持良好的個(gè)人衛生習慣，勤洗手且避免用手揉搓眼睛。在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，建議佩戴防紫外線(xiàn)的太陽(yáng)鏡以減少強光刺激。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期清潔空調濾網(wǎng)，過(guò)敏體質(zhì)者需注意規避已知過(guò)敏原。游泳時(shí)選擇水質(zhì)有保障的場(chǎng)所并佩戴泳鏡。如果出現眼紅、眼癢、分泌物增多等結膜炎癥狀，不要自行購買(mǎi)眼藥水使用，因為不同類(lèi)型的結膜炎用藥原則截然不同，濫用藥物可能延誤病情或導致不良反應。應及時(shí)到眼科就診，由醫生明確診斷后給予針對性治療，并在治療期間注意隔離，防止傳染給他人。