中醫告訴你月經(jīng)有血塊的原因
月經(jīng)有血塊可能與氣血不暢、宮寒、氣滯血瘀、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等因素有關(guān)。中醫認為月經(jīng)血塊的形成主要與體內氣血運行失調相關(guān)，可通過(guò)中藥調理、艾灸、飲食調節等方式改善。
1、氣血不暢
長(cháng)期久坐或缺乏運動(dòng)可能導致氣血運行緩慢，經(jīng)血滯留形成暗紅色血塊，常伴隨小腹墜脹感。日常建議用當歸紅棗茶溫補氣血，經(jīng)期避免劇烈運動(dòng)。中醫常用八珍益母丸或烏雞白鳳丸調理，嚴重者可配合針灸三陰交穴位。
2、宮寒體質(zhì)
平時(shí)喜食生冷或腹部受涼易導致胞宮寒凝，經(jīng)血遇寒凝結成塊，色紫暗且伴有痛經(jīng)。建議經(jīng)前一周開(kāi)始用艾葉煮雞蛋溫經(jīng)散寒，避免游泳和冷水浴?？煞冒脚瘜m丸或溫經(jīng)湯，配合隔姜灸關(guān)元穴改善循環(huán)。
3、氣滯血瘀
情緒抑郁或壓力過(guò)大易引起肝氣郁結，經(jīng)血排出不暢形成黑紫色血塊，常見(jiàn)經(jīng)前乳房脹痛。玫瑰花陳皮茶有助于疏肝解郁，適當練習八段錦調節氣機。血府逐瘀膠囊或逍遙丸可活血化瘀，必要時(shí)采用刺絡(luò )放血療法。
4、子宮內膜異位癥
異位內膜脫落時(shí)可能形成大量暗紅血塊，伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)和性交痛。需B超確診后使用散結鎮痛膠囊或桂枝茯苓膠囊，配合耳穴壓豆療法。長(cháng)期患者可考慮少腹逐瘀湯加減，避免經(jīng)期盆浴和性生活。
5、子宮肌瘤
黏膜下肌瘤易導致經(jīng)量增多伴大血塊，周期縮短至20天左右。確診后可用宮瘤消膠囊或大黃蟄蟲(chóng)丸控制增長(cháng)，配合神闕穴貼敷療法。肌瘤超過(guò)5厘米或引發(fā)貧血時(shí)，需考慮手術(shù)剔除，術(shù)后用歸脾湯調理氣血。
月經(jīng)期間建議穿著(zhù)寬松衣物，每日用生姜水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，避免食用冰淇淋等寒涼食物。血塊持續3個(gè)月以上或伴隨嚴重腹痛、頭暈乏力時(shí)，應及時(shí)進(jìn)行婦科檢查和激素水平檢測。平時(shí)可練習調息吐納功調節內分泌，經(jīng)期后服用四物湯補充流失的鐵質(zhì)，保持腰腹部溫暖有助于預防血塊復發(fā)。
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