臉上起疙瘩可通過(guò)一般護理、藥物治療、物理治療、化學(xué)剝脫、手術(shù)治療等方式處理，可能與痤瘡、毛囊炎、濕疹、接觸性皮炎、蕁麻疹等原因有關(guān)。

一、一般護理

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性化妝品。保持規律作息與清淡飲食，限制高糖及油膩食物攝入。注意避免用手擠壓疙瘩，防止繼發(fā)感染與色素沉著(zhù)。外出時(shí)做好防曬措施，減少紫外線(xiàn)對皮膚屏障的損傷。

二、藥物治療

細菌感染引起的疙瘩可遵醫囑使用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。炎癥性痤瘡可選用阿達帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠等維A酸類(lèi)藥物。真菌性毛囊炎需配合使用酮康唑乳膏等抗真菌藥物。嚴重痤瘡患者可能需口服多西環(huán)素片、異維A酸軟膠囊等系統用藥。伴有瘙癢的濕疹皮炎類(lèi)問(wèn)題可短期使用氫化可的松乳膏等糖皮質(zhì)激素制劑。

三、物理治療

紅藍光照射可通過(guò)特定波長(cháng)抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，減輕炎癥反應。點(diǎn)陣激光能改善凹陷性疤痕與毛孔粗大問(wèn)題。強脈沖光技術(shù)有助于消退紅色痘印與色素沉著(zhù)。光動(dòng)力療法適用于中重度炎癥性痤瘡的輔助治療。

四、化學(xué)剝脫

果酸煥膚可促進(jìn)角質(zhì)層新陳代謝，疏通堵塞的毛囊口。水楊酸治療能溶解粉刺并發(fā)揮抗炎作用。復合酸方案可根據皮膚狀況調配不同濃度酸液。術(shù)后需嚴格防曬并配合醫用修復敷料，治療間隔通常為2-4周。

五、手術(shù)治療

對于已形成的囊腫型痤瘡，可由醫生行穿刺引流術(shù)排出膿液。頑固性結節可通過(guò)局部注射糖皮質(zhì)激素加速消退。成熟粉刺可由專(zhuān)業(yè)人員使用無(wú)菌器械進(jìn)行清理。術(shù)后需涂抹抗生素軟膏預防感染，并定期復查恢復情況。

保持健康生活方式對皮膚恢復尤為重要，建議每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜與精神壓力。飲食方面增加新鮮蔬菜水果攝入，適量補充富含維生素A、鋅元素的食物。注意選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的護膚品，潔面時(shí)使用流動(dòng)溫水。若疙瘩持續增多或伴有疼痛化膿，應及時(shí)至皮膚科就診，通過(guò)皮膚鏡檢查明確診斷，避免自行長(cháng)期使用強效藥膏導致皮膚依賴(lài)性。