拔完牙為什么不能劇烈運動(dòng)
關(guān)鍵詞：#運動(dòng)
拔完牙后一般不建議劇烈運動(dòng)，可能影響傷口愈合或導致出血、疼痛加重。拔牙后24-48小時(shí)內應避免高強度活動(dòng)。
拔牙后創(chuàng )口會(huì )形成血凝塊保護牙槽骨和神經(jīng)，劇烈運動(dòng)可能因血壓升高或機械性碰撞導致血凝塊脫落，引發(fā)干槽癥或繼發(fā)出血。運動(dòng)時(shí)口腔肌肉牽拉也可能刺激創(chuàng )面，加重腫脹和疼痛感。部分患者拔牙后可能出現暫時(shí)性低血糖或頭暈，劇烈活動(dòng)會(huì )加劇不適。術(shù)后初期建議選擇散步等低強度活動(dòng)，待創(chuàng )面初步愈合后再逐步恢復常規運動(dòng)強度。
若拔牙創(chuàng )傷較大或存在凝血功能障礙，劇烈運動(dòng)風(fēng)險更高。復雜智齒拔除后骨創(chuàng )較深，運動(dòng)時(shí)頜骨震動(dòng)可能影響愈合。高血壓患者運動(dòng)后血壓波動(dòng)易誘發(fā)創(chuàng )口滲血。服用抗凝藥物者需延長(cháng)休息時(shí)間，避免運動(dòng)增加出血概率。術(shù)后出現持續出血、劇烈疼痛或發(fā)熱時(shí)，應立即停止活動(dòng)并就醫檢查。
拔牙后24小時(shí)內避免漱口、吸煙和用吸管飲水，防止血凝塊移位。飲食選擇溫涼流質(zhì)食物，用未拔牙側咀嚼。48小時(shí)后可輕柔漱口保持口腔清潔，但仍需避免游泳、跑步等劇烈運動(dòng)至少3-5天。若需用藥，應嚴格遵醫囑服用抗生素或止痛藥，出現異常腫脹、異味分泌物等干槽癥征兆時(shí)須及時(shí)復診。
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