防止記憶力減退的藥物有哪些
防止記憶力減退的藥物包括膽堿酯酶抑制劑、NMDA受體拮抗劑和神經(jīng)營(yíng)養藥物，改善生活方式和營(yíng)養補充同樣重要。
1、膽堿酯酶抑制劑：
多奈哌齊、卡巴拉汀和加蘭他敏通過(guò)抑制乙酰膽堿分解提升腦內神經(jīng)遞質(zhì)水平，適用于輕中度阿爾茨海默病。這類(lèi)藥物可能引起惡心或肌肉痙攣，需遵醫囑調整劑量。
2、NMDA受體拮抗劑：
美金剛通過(guò)調節谷氨酸活性減輕神經(jīng)興奮毒性，常與膽堿酯酶抑制劑聯(lián)用。用藥期間需監測頭暈和幻覺(jué)等副作用，腎功能不全者需減量使用。
3、神經(jīng)營(yíng)養藥物：
腦蛋白水解物和奧拉西坦促進(jìn)神經(jīng)元代謝，吡拉西坦改善腦微循環(huán)。這類(lèi)藥物需持續使用2-3個(gè)月見(jiàn)效，更適合年齡相關(guān)性記憶衰退的輔助治療。
4、中藥調理：
銀杏葉提取物EGb761改善腦血流，石杉堿甲提升膽堿能活性。建議選擇標準化提取物，避免與抗凝藥物同時(shí)使用，連續服用不超過(guò)3個(gè)月需評估效果。
5、營(yíng)養補充劑：
Omega-3脂肪酸DHA支持神經(jīng)元膜結構，磷脂酰絲氨酸增強細胞信號傳導。維生素B12和葉酸可降低同型半胱氨酸對腦血管的損傷，適合長(cháng)期素食者。
地中海飲食模式配合每周150分鐘有氧運動(dòng)能顯著(zhù)降低認知衰退風(fēng)險。藍莓、堅果等富含抗氧化物質(zhì)的食物可保護海馬體神經(jīng)元，睡眠不足會(huì )加速β淀粉樣蛋白沉積，保持7小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠至關(guān)重要。記憶訓練如學(xué)習新語(yǔ)言或樂(lè )器能建立更多神經(jīng)連接，血壓控制在120/80mmHg以下可減少腦小血管病變。
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