近些年目前市面上忽然出現了許多 各式各樣的“護眼燈”，價(jià)錢(qián)從20多元化到300多元化不一。為了更好地維護小孩的身心健康，預防近視眼，父母們不畏高價(jià)位，競相購用。但應用一段時(shí)間后發(fā)覺(jué)，其實(shí)際效果并并不像宣傳廣告的那般合理，乃至有的小孩近視發(fā)展趨勢更快了。

■“護眼燈”到底是個(gè)啥

現階段目前市面上護眼燈都宣傳策劃“沒(méi)有輻射”、“無(wú)頻閃”、“無(wú)黑影”、“無(wú)眩光”等作用，其最關(guān)鍵的產(chǎn)品賣(mài)點(diǎn)是“無(wú)頻閃”，換句話(huà)說(shuō)這類(lèi)燈的光線(xiàn)平穩，不容易一閃一閃的。實(shí)際上，護眼燈從真真正正實(shí)際意義上講，并不是無(wú)頻閃只是高頻閃，是高到人的眼睛覺(jué)得出不來(lái)的速率罷了。護眼燈的基本上原理便是把低頻閃提升無(wú)上頻閃，但高頻閃決不是廣告宣傳中常說(shuō)的那般無(wú)頻閃，長(cháng)期在這類(lèi)燈光效果下去看書(shū)，雙眼一樣會(huì )造成疲憊。

質(zhì)量檢驗單位明確，“保護視力”最后的實(shí)際效果是用雙眼來(lái)決策的。我國盡管對燈具備產(chǎn)品執行標準，但對“護眼燈”卻沒(méi)有統一的規范。這種說(shuō)白了的護眼燈商品特性便是一般燈。在檢驗的情況下，質(zhì)量檢驗單位只有檢驗它是否有做到一般燈商品的規范，可是對“保護視力”這一作用是沒(méi)法判斷的。實(shí)際上護眼燈大量的僅僅店家玩的一種定義，并沒(méi)有精確的數據信息來(lái)支撐點(diǎn)它說(shuō)白了的保護視力作用。

權威專(zhuān)家覺(jué)得，應用護眼燈與一般燈沒(méi)有什么很大差別，一般狀況下led節能燈基本上就能達到大家日常的用眼要求。但是針對一些人提出質(zhì)疑護眼燈是不是由于高頻閃而會(huì )對人的大腦造成高輻射的難題，權威專(zhuān)家表明，也不可以由于對護眼燈的保護視力作用有提出質(zhì)疑，便說(shuō)它一定會(huì )造成多少的損害。如今人日常生活里觸碰的輻射源有很多，輻射源要到一定的使用量才會(huì )對身體造成集聚效用，如今沒(méi)有一切試驗證實(shí)護眼燈會(huì )造成損害人的大腦的強輻射源。

■危害近視眼有各個(gè)方面要素

用眼姿態(tài)、生活習慣，基因遺傳、營(yíng)養成分要素等都與近視眼相關(guān)，過(guò)多用眼患近視眼的很有可能很大。不管應用什么燈去看書(shū)學(xué)習培訓，都不容易對雙眼具有釋放壓力功效。保護眼睛不一定非得用價(jià)錢(qián)較高的護眼燈，用可調整光澤度的白熾燈就可以，由于白熾燈光線(xiàn)沒(méi)有閃爍，應用白熾燈也不用變頻式電子鎮流器。家居應用照明燈具時(shí)要將照明燈具主要用途與閱讀主要用途區別起來(lái)，對發(fā)亮不穩定的舊日日光燈led燈管要立即拆換。保護視力寄希望于用什么燈都不可靠，最有效的便是提升對環(huán)境衛生用眼的高度重視，與此同時(shí)多做戶(hù)外運動(dòng)。爸爸媽媽能夠把小孩的寫(xiě)字臺放到窗邊，給孩子給予眺望的機遇。

現階段父母給孩子應用的閱讀文章光源有白熾燈、日日光燈和led節能燈。白熾燈的光偏紅，光線(xiàn)里的紅外感應成份較高，將電磁能轉換為光源的特效較為低；日日光燈的特效比也僅有20%，并且光線(xiàn)閃動(dòng)性強；因此 從特效比的視角來(lái)講，led節能燈相對性不錯一些。實(shí)際上針對每秒鐘閃20次之上的光而言，人眼見(jiàn)來(lái)便是相對穩定的光源了。究竟哪些的燈光效果能維護眼，哪些的燈對雙眼損害大，現階段都還沒(méi)確立的試驗結果。

■科學(xué)用眼“護眼燈”合理

現如今一些小孩和父母對護眼燈的認知能力和應用存有錯誤觀(guān)念，父母感覺(jué)用了護眼燈就可以一勞永逸，反倒忽視了對有效用眼的統籌謀劃。有效用眼、中斷用眼，不論是中小學(xué)、初中和高校，學(xué)員的課間活動(dòng)眺望可使同樣用眼力度下雙眼不會(huì )過(guò)度疲憊；根據適度的戶(hù)外活動(dòng)如乒乓球賽來(lái)積極鍛練眼外??；從平衡的飲食搭配中填補鈣、鎂、鋅等營(yíng)養元素；保持穩定的讀寫(xiě)能力姿態(tài)(上身應維持頭頸站立，眼離書(shū)籍一尺，手離筆頭一寸，書(shū)籍與課桌椅的視角要維持在三十度上下)；盡量避免玩手機、網(wǎng)絡(luò )游戲，少看電視劇。另個(gè)，給孩子應用的燈光效果不必顏色。許多家中都安裝了顏色的吊頂燈，色燈是不宜做為閱讀文章光源的，視體細胞可以與此同時(shí)見(jiàn)到紅、綠、藍三種顏色，假如光源側重于單一的一種色調，針對眼睛視力的損害很大。集成浴霸的燈光效果也是肯定不可以注視，它傳出的是紅外線(xiàn)，比較嚴重損害眼睛視力。