年過(guò)完后，幼稚園也開(kāi)學(xué)啦，4歲的媛媛卻忽然向父母明確提出不肯再上幼兒園。任由親人怎樣哄勸、嚴批，只需一提幼稚園，她就又哭又鬧不僅。每天早上送她上幼兒園，她不是說(shuō)肚疼便是牙疼，乃至抵觸用餐，搞得一家人無(wú)計可施。

一提上幼兒園就又哭又鬧躁動(dòng)不安多是患了分離焦慮

“放寒假前，媛媛挺喜愛(ài)上幼兒園，每一次接她回家了，道路上她講得數最多的便是幼稚園里的小伙伴們，邊說(shuō)邊搖頭晃腦，很開(kāi)心?！毙炫圆唤?，短短的20天暑假后，閨女如何又變成初上幼兒園時(shí)不肯上的“抽泣娃”?！靶聦W(xué)期開(kāi)學(xué)之初，3～11歲的孩子發(fā)生心煩、憂(yōu)愁、焦慮不安、焦慮等心態(tài)很一切正常，它是與親人或依賴(lài)目標分離出來(lái)而造成的分離焦慮?！编嵈髮W(xué)院心理系副教授職稱(chēng)許慧說(shuō)，尤其是處在過(guò)多維護家中的孩子，她們依賴(lài)感強，沒(méi)法獨立融入外部自然環(huán)境，一旦和父母分離，更易造成分離焦慮。

心理學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現，初期降低孩子的分離焦慮，對其能力的發(fā)展趨勢和身心健康人格特質(zhì)的產(chǎn)生擁有十分重特大的實(shí)際意義。

孩子發(fā)生分離焦慮家長(cháng)與老師要多思考

孩子造成分離焦慮，關(guān)鍵源自幼兒期內對生疏自然環(huán)境和別人所造成的沒(méi)有安全感和心理恐懼，這類(lèi)心理狀態(tài)有多比較嚴重，在于他是不是和父母創(chuàng )建起平穩、安全性的依戀關(guān)系。

河南幼兒園教育教學(xué)負責人徐菁說(shuō)，假如孩子自小和父母創(chuàng )建了安全性的依戀關(guān)系，他的歸屬感就較為強。擁有這類(lèi)歸屬感，即便 和父母短暫性分離出來(lái)，他也可以在生疏的自然環(huán)境中克服焦慮和害怕，更積極地探尋周邊新事物，試著(zhù)和別人貼近。

殊不知，如今的父母忙碌工作，經(jīng)常忽略孩子的情感需求，親子溝通不佳。一旦孩子缺少這類(lèi)安全性依戀關(guān)系，有的膽怯擔心、死板遲緩、不當人際交往，乃至發(fā)生避開(kāi)團體等膽怯性生活；有的執著(zhù)、冷淡、粗魯，也不利她們和他人的一切正常相處。

“伴隨著(zhù)獨生子愈來(lái)愈嬌氣，家長(cháng)對孩子太過(guò)關(guān)愛(ài)、嬌生慣養嬌慣，會(huì )使其依賴(lài)感提高、自覺(jué)性差，難以融入外部自然環(huán)境，這也是造成孩子發(fā)生分離焦慮的關(guān)鍵緣故?！痹S慧說(shuō)。

還有一些孩子造成分離焦慮和幼兒園教師相關(guān)。例如有的教師較為嚴肅認真，不當言談舉止，有的教師方式不合理等，都是會(huì )使孩子對教師造成距離感，進(jìn)而造成與家人的分離焦慮。

家長(cháng)言傳身教盡早恢復過(guò)來(lái)作息時(shí)間

“怎樣盡快地恢復睡眠質(zhì)量規律性，也是讓孩子盡早減輕分離焦慮的重要?！毙燧继崾?，家長(cháng)的言傳身教對修復孩子一切正常作息時(shí)間很重要。新學(xué)期開(kāi)學(xué)之后，家長(cháng)要和孩子一起恢復過(guò)來(lái)的晚間睡眠質(zhì)量：減少游戲娛樂(lè )時(shí)間，適度提升去看書(shū)、看報等清靜主題活動(dòng)；每晚8點(diǎn)半，全家人按時(shí)熄燈發(fā)生關(guān)系歇息，就算睡不著(zhù)覺(jué)，還可以閉上眼討論一些溫暖但不激動(dòng)的話(huà)題討論。早上能夠根據比賽游戲、紅花獎賞等方法，激發(fā)孩子早上的主動(dòng)性。

堅持不懈專(zhuān)車(chē)接送孩子見(jiàn)到發(fā)展立即獎賞

那麼，如何緩解孩子的躁動(dòng)不安和焦慮情緒呢？許慧提議：

★家長(cháng)要做的第一，不向孩子絮叨“多聽(tīng)老師的名言”等語(yǔ)句。那樣，很有可能讓孩子造成上幼兒園會(huì )喪失隨意的害怕。要常常和孩子探討有意思的幼稚園日常生活。

第二，幫孩子產(chǎn)生多種依賴(lài)。父母離去時(shí)，讓孩子多與他人交往，能協(xié)助孩子產(chǎn)生多種依賴(lài)，進(jìn)而降低分離焦慮。此外，孩子有能力意識到家長(cháng)盡管把自己放到幼稚園，但僅僅臨時(shí)的，還會(huì )繼續來(lái)接自身。運用這類(lèi)能力，能降低孩子離去家長(cháng)的害怕。實(shí)際說(shuō)，便是讓孩子與常常照料她們的親人分離出來(lái)，間隔時(shí)間由短拉長(cháng)。自然，分離出來(lái)的時(shí)間不可以太長(cháng)，更不可以把孩子獨立放到生疏的自然環(huán)境里，特別是在不必讓孩子跟路人與人相處，不然會(huì )加劇孩子離去家人的害怕。

第三，堅持不懈專(zhuān)車(chē)接送孩子。有的家長(cháng)見(jiàn)到孩子哭得可伶，就狠不下心送，這相當于告知孩子只需哭就可以沒(méi)去幼稚園，無(wú)形之中加強了各種不良行為，之后再送更難；接孩子更要準時(shí)，假如常常過(guò)遲，只剩余一個(gè)孩子，他(她)會(huì )更加容易發(fā)生抑郁情緒。

第四，具體指導孩子與小孩子共享小玩具等物件。針對依賴(lài)目標較為專(zhuān)一，以自我為中心觀(guān)念極強的孩子，家長(cháng)要多帶孩子和同年齡小孩子玩，使孩子盡早融進(jìn)社會(huì )生活。

第五，有的少年兒童分離焦慮較比較嚴重，家長(cháng)要立即和老師溝通交流，假如長(cháng)期沒(méi)法擺脫，要考慮到孩子是不是有分離焦慮癥，必須到靠譜的咨詢(xún)管理公司去資詢(xún)。

★幼兒園教師要做的第一，抽出來(lái)一定時(shí)間和孩子手機游戲、交談，慢慢緩解孩子對教師的距離感。

第二，見(jiàn)到孩子發(fā)展立即獎賞。提前準備一些大紅花或小貼紙畫(huà)這類(lèi)的物品，做為禮品獎給孩子。

第三，仔細觀(guān)查每一個(gè)孩子的心態(tài)，尤其是心態(tài)出現異常的孩子。針對焦慮情緒分離出來(lái)比較嚴重的孩子，需多費點(diǎn)活力，例如多關(guān)心、多激勵，午睡時(shí)臨時(shí)守候一會(huì )兒，隨后再漸漸地降低這類(lèi)特殊政策。

第四，掌握孩子的日常習慣性和生活規律。

第五，容許家長(cháng)多滯留一會(huì )兒。這能讓孩子渡過(guò)抑郁情緒最嚴重的時(shí)刻。

除此之外，容許孩子抱自身最深?lèi)?ài)的小玩具，等孩子心態(tài)平復了，再漸漸地轉為依賴(lài)教師。此外，教師干萬(wàn)不能用關(guān)小黑屋、體罰等恐　嚇孩子。