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眼科編輯
醫學(xué)科普人
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辣椒刺激眼睛周?chē)鷷r(shí)，可立即用冷水沖洗、冷敷緩解灼燒感、使用人工淚液稀釋刺激物、避免揉搓加重損傷、必要時(shí)就醫處理。
1、冷水沖洗：
辣椒中的辣椒素接觸眼周皮膚或黏膜會(huì )引發(fā)灼痛，冷水能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢并沖走殘留辣椒素。將面部浸入潔凈冷水或用水流輕柔沖洗15分鐘，注意避免水流直接沖擊眼球。若佩戴隱形眼鏡需先摘除再處理。
2、冷敷鎮靜：
低溫能收縮血管減輕炎癥反應，用冷藏的生理鹽水浸濕紗布敷于閉合的眼瞼10分鐘，重復3-4次。避免使用冰塊直接接觸皮膚，可包裹干凈毛巾防止凍傷。冷敷后涂抹無(wú)刺激的保濕霜修復皮膚屏障。
3、人工淚液：
辣椒素易溶于油脂，但眼部需選擇無(wú)防腐劑的人工淚液沖洗。建議使用單支裝聚乙烯醇滴眼液，每次滴1-2滴并眨眼促進(jìn)分布，每日不超過(guò)6次。若誤入眼球內部，需用專(zhuān)用洗眼液充分沖洗。
4、避免揉搓：
摩擦會(huì )加速辣椒素擴散并可能造成角膜劃傷。緊急情況下可用無(wú)菌棉簽沾取少量橄欖油或全脂牛奶輕拭眼周，之后仍需清水沖洗。處理前后需徹底洗手，防止辣椒素二次轉移至其他敏感部位。
5、醫療干預：
持續紅腫疼痛超過(guò)2小時(shí)、出現視力模糊或畏光時(shí)需急診處理。眼科醫生可能開(kāi)具鹽酸丙美卡因滴眼液鎮痛，嚴重角膜損傷時(shí)使用抗生素眼膏預防感染。過(guò)敏體質(zhì)者需警惕過(guò)敏性結膜炎發(fā)作。
日常接觸辣椒前應佩戴護目鏡，處理辣椒后及時(shí)用洗面奶清潔手部。飲食中增加富含歐米伽-3的深海魚(yú)或亞麻籽油幫助修復黏膜，維生素A豐富的胡蘿卜和菠菜有助于眼部健康。出現癥狀后24小時(shí)內避免辛辣飲食，可進(jìn)行溫和的眼周穴位按摩促進(jìn)血液循環(huán)，如攢竹穴、睛明穴等每個(gè)穴位按壓10秒。
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