椎間盤(pán)輕度突出嚴重嗎
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椎間盤(pán)輕度突出一般不嚴重，多數患者通過(guò)保守治療可緩解癥狀。椎間盤(pán)突出可能與長(cháng)期姿勢不良、外傷退變等因素有關(guān)，通常表現為腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀。
椎間盤(pán)輕度突出患者通常以腰部酸脹鈍痛為主，久坐或彎腰時(shí)加重，平臥休息可減輕。神經(jīng)壓迫癥狀較輕，可能出現單側下肢短暫麻木，但肌力正常。這類(lèi)情況可通過(guò)臥床休息、熱敷理療、非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解。日常生活中需避免提重物，使用硬板床，配合游泳等低強度運動(dòng)增強腰背肌力量。
少數患者可能因突出物壓迫神經(jīng)根出現持續下肢放射性疼痛，伴隨足背麻木或踝關(guān)節背伸無(wú)力。若保守治療1-2個(gè)月無(wú)效，或出現馬尾綜合征表現如會(huì )陰麻木、大小便功能障礙，則需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等介入治療。急性發(fā)作期應絕對臥床，避免推拿等劇烈操作，防止纖維環(huán)進(jìn)一步破裂。
建議患者避免久坐久站，控制體重減輕腰椎負荷，睡眠時(shí)在膝關(guān)節下方墊枕保持脊柱生理曲度。若疼痛持續加重或出現下肢肌力下降，應及時(shí)至脊柱外科就診，通過(guò)磁共振檢查明確突出程度，必要時(shí)進(jìn)行神經(jīng)阻滯或微創(chuàng )手術(shù)治療。
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