無(wú)排卵月經(jīng)的癥狀主要有月經(jīng)周期不規律、經(jīng)量異常、經(jīng)期延長(cháng)或縮短、無(wú)痛經(jīng)、基礎體溫無(wú)變化等。無(wú)排卵月經(jīng)通常由多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常、卵巢功能減退、精神壓力過(guò)大等因素引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療等方式干預。

1、月經(jīng)周期不規律

無(wú)排卵月經(jīng)最典型的癥狀是月經(jīng)周期紊亂，可能表現為周期縮短至21天以?xún)然蜓娱L(cháng)至35天以上，甚至數月不來(lái)月經(jīng)。這與排卵障礙導致孕激素缺乏有關(guān)，子宮內膜僅受單一雌激素刺激而無(wú)法規律脫落?；颊呖捎涗浽陆?jīng)周期表輔助診斷，必要時(shí)需遵醫囑使用黃體酮膠囊或地屈孕酮片等藥物模擬生理周期。

2、經(jīng)量異常

經(jīng)量時(shí)多時(shí)少是無(wú)排卵月經(jīng)的常見(jiàn)表現，可能突然出現大量出血或持續點(diǎn)滴出血。由于無(wú)排卵導致子宮內膜增生過(guò)長(cháng)，脫落時(shí)易發(fā)生突破性出血。若出血量超過(guò)80毫升或持續超過(guò)7天，需警惕貧血風(fēng)險，建議使用宮血寧膠囊或云南白藥膠囊止血，嚴重時(shí)需診刮治療。

3、經(jīng)期時(shí)長(cháng)異常

部分患者會(huì )出現經(jīng)期顯著(zhù)縮短至2-3天或延長(cháng)至10天以上，這種不規則出血與子宮內膜不同步增生和脫落有關(guān)。持續出血可能增加感染風(fēng)險，可遵醫囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節周期，配合裸花紫珠片改善子宮內膜狀態(tài)。

4、無(wú)痛經(jīng)表現

典型的特點(diǎn)是月經(jīng)來(lái)潮時(shí)無(wú)明顯下腹墜痛，因無(wú)排卵月經(jīng)缺乏前列腺素分泌高峰。但需注意與子宮內膜異位癥等器質(zhì)性疾病鑒別，建議通過(guò)超聲檢查排除其他病變，必要時(shí)使用桂枝茯苓膠囊改善盆腔血液循環(huán)。

3、基礎體溫單相

通過(guò)每日晨起測量基礎體溫可發(fā)現曲線(xiàn)呈單相型，無(wú)排卵后典型的體溫上升0.3-0.5℃現象。這是判斷無(wú)排卵最簡(jiǎn)便的方法，需連續測量3個(gè)月經(jīng)周期。若確認無(wú)排卵，可遵醫囑使用枸櫞酸氯米芬片促排卵治療。

建議保持規律作息，避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)，體重指數控制在18.5-23.9之間。每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，補充含維生素E的堅果類(lèi)食物。適當進(jìn)行瑜伽、散步等舒緩運動(dòng)，監測基礎體溫變化。若癥狀持續3個(gè)月以上或伴隨多毛、痤瘡等癥狀，需及時(shí)至婦科內分泌科就診，完善性激素六項、甲狀腺功能及盆腔超聲檢查。