胎盤(pán)覆蓋宮頸口引產(chǎn)了的護理

胎盤(pán)覆蓋宮頸口引產(chǎn)后需加強會(huì )陰護理、預防感染、監測出血及促進(jìn)身體恢復。護理措施主要有保持會(huì )陰清潔、觀(guān)察出血量、合理飲食、適度活動(dòng)、定期復查。

1、保持會(huì )陰清潔

每日用溫水清洗會(huì )陰部1-2次，清洗時(shí)從前向后擦拭，避免將肛門(mén)細菌帶入陰道。更換衛生巾頻率需根據出血量調整，至少每2-4小時(shí)更換一次。如出現會(huì )陰紅腫或異常分泌物，可用稀釋后的聚維酮碘溶液局部消毒。禁止盆浴或陰道沖洗，引產(chǎn)后2周內禁止性生活。

2、觀(guān)察出血量

產(chǎn)后出血量應逐漸減少，如1小時(shí)內浸透超過(guò)2片衛生巾或排出大量血塊需立即就醫。正常惡露會(huì )經(jīng)歷血性、漿液性、白色三個(gè)階段，持續2-6周。若出血反復增多、出現發(fā)熱或惡露異味，可能提示宮腔感染或胎盤(pán)殘留。建議記錄出血變化情況，便于復診時(shí)醫生評估。

3、合理飲食

術(shù)后初期選擇小米粥、爛面條等易消化食物，逐步增加瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。適量補充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物預防貧血，搭配維生素C豐富的水果促進(jìn)鐵吸收。避免生冷辛辣刺激食物，每日飲水不少于1500毫升?？缮倭慷嗖蜏p輕胃腸負擔。

4、適度活動(dòng)

術(shù)后6小時(shí)內需臥床休息，之后可逐步進(jìn)行床邊活動(dòng)。一周內避免提重物或劇烈運動(dòng)，以舒緩散步為主。每天進(jìn)行凱格爾運動(dòng)幫助盆底肌恢復，每次收縮維持5秒，重復10-15次。如出現頭暈、腹痛加重需立即停止活動(dòng)并平臥休息。

5、定期復查

引產(chǎn)后1周需復查超聲確認宮腔無(wú)殘留，2周復查血常規觀(guān)察貧血改善情況。如有發(fā)熱、持續腹痛或異常陰道排液應提前就診。醫生可能根據恢復情況開(kāi)具益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等促進(jìn)子宮復舊藥物。下次妊娠前建議進(jìn)行宮頸機能評估。

引產(chǎn)后需保證充足睡眠，每日睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，衣著(zhù)選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物。情緒波動(dòng)屬于正?，F象，可通過(guò)與家人傾訴緩解壓力。嚴格避孕3-6個(gè)月后再考慮懷孕，期間可咨詢(xún)醫生選擇合適的避孕方式。如出現乳房脹痛可冷敷緩解，切忌擠壓或熱敷。