小孩睡一覺(jué)發(fā)燒可能與受涼、積食、上呼吸道感染、尿路感染、幼兒急疹等因素有關(guān)。發(fā)燒是身體對病原體的防御反應，通常表現為體溫超過(guò)37.3攝氏度，建議家長(cháng)及時(shí)監測體溫并觀(guān)察伴隨癥狀。

1、受涼

夜間踢被子或空調溫度過(guò)低可能導致受涼。受涼后可能出現打噴嚏、鼻塞等感冒前驅癥狀，體溫可能輕度升高。家長(cháng)需及時(shí)調整室溫至24-26攝氏度，給孩子飲用溫水，更換透氣棉質(zhì)衣物。若體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫囑使用布洛芬混懸液或對乙酰氨基酚滴劑。

2、積食

睡前進(jìn)食過(guò)多或食用難消化食物可能引起積食性發(fā)熱。孩子可能出現口臭、腹脹、舌苔厚膩等癥狀，體溫多在37.5-38攝氏度之間。建議家長(cháng)控制晚餐食量，飯后適當活動(dòng)，順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)消化。積食發(fā)熱通常無(wú)需用藥，可飲用山楂麥芽水輔助緩解。

3、上呼吸道感染

病毒感染引起的咽炎、扁桃體炎常見(jiàn)于兒童，夜間免疫力下降時(shí)癥狀顯現。除發(fā)燒外可能伴有咽痛、咳嗽，體溫可達39攝氏度。需就醫檢查咽部情況，醫生可能開(kāi)具小兒豉翹清熱顆粒、開(kāi)喉劍噴霧劑等藥物。家長(cháng)應保持室內濕度在50%-60%，避免二手煙刺激。

4、尿路感染

女童因生理結構更易發(fā)生尿路感染，夜間排尿減少時(shí)細菌繁殖可能導致發(fā)熱。特征性表現為排尿哭鬧、尿液渾濁，可能伴隨腰腹部不適。需留取清潔中段尿送檢，確診后可遵醫囑使用頭孢克肟顆?；虬⒛髁挚死S酸鉀干混懸劑。家長(cháng)要注意每日清洗會(huì )陰部，勤換內褲。

5、幼兒急疹

人類(lèi)皰疹病毒6型感染引起的急疹多見(jiàn)于6-18月齡嬰幼兒。特征為持續3-5天高熱后全身出現玫瑰色疹子，熱退疹出是典型表現。發(fā)熱期可使用物理降溫，皮疹無(wú)須特殊處理。確診需就醫排除其他發(fā)熱性疾病，必要時(shí)檢測病毒抗體。

家長(cháng)發(fā)現孩子發(fā)熱時(shí)，應每2小時(shí)測量一次體溫并記錄變化趨勢。保持室內空氣流通但避免直吹冷風(fēng)，選擇寬松透氣的純棉衣物。發(fā)燒期間適當增加飲水量，可少量多次飲用溫開(kāi)水、米湯或口服補液鹽。體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續發(fā)熱超過(guò)24小時(shí)，或出現精神萎靡、抽搐、嘔吐等癥狀時(shí)，須立即就醫。退熱藥物使用需嚴格遵醫囑，避免交替使用不同退燒藥?；謴推陲嬍骋饲宓?，可食用小米粥、蒸蘋(píng)果等易消化食物。