頭發(fā)里長(cháng)痘痘是怎么回事
頭發(fā)里長(cháng)痘痘可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、頭癬、接觸性皮炎、內分泌失調等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物、光療、調整生活習慣等方式改善。
1、毛囊炎
毛囊炎是頭發(fā)里長(cháng)痘痘的常見(jiàn)原因，主要由金黃色葡萄球菌等細菌感染引起。表現為紅色丘疹或膿皰，伴隨疼痛或瘙癢。治療可遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素外用制劑，嚴重時(shí)可口服頭孢呋辛酯片。保持頭皮清潔干燥，避免抓撓。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎與馬拉色菌過(guò)度增殖有關(guān)，多見(jiàn)于皮脂分泌旺盛區域。頭皮會(huì )出現紅斑、油膩性鱗屑伴毛囊性丘疹?？勺襻t囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑每周清洗2-3次，配合氫化可的松乳膏短期外用。減少高糖高脂飲食攝入。
3、頭癬
由皮膚癬菌感染導致，表現為環(huán)形脫屑斑塊伴毛囊性膿皰。具有傳染性，需使用抗真菌藥物如特比萘芬片口服，配合聯(lián)苯芐唑溶液外用?；颊呙?、梳子需煮沸消毒，避免與他人共用個(gè)人物品。
4、接觸性皮炎
染發(fā)劑、洗發(fā)水等化學(xué)刺激可能引發(fā)過(guò)敏反應，頭皮出現密集小丘疹伴灼熱感。需立即停用致敏產(chǎn)品，用溫水沖洗，遵醫囑口服氯雷他定片緩解癥狀。日常選擇無(wú)硅油、無(wú)香料配方的溫和洗護產(chǎn)品。
5、內分泌失調
青春期、月經(jīng)周期或壓力過(guò)大時(shí)雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌導致毛囊堵塞。表現為頭皮油膩伴多發(fā)粉刺?？赏ㄟ^(guò)規律作息、補充維生素B族調節，必要時(shí)在醫生指導下使用螺內酯片。
日常應選用溫和的酸性洗發(fā)水，水溫控制在37℃以下，避免過(guò)度清潔。每周洗發(fā)頻率維持在3-4次，洗后及時(shí)吹干發(fā)根。減少戴帽時(shí)間，選擇透氣的棉質(zhì)枕套并定期更換。飲食注意限制奶制品、高GI食物攝入，適當補充鋅元素。若痘痘反復發(fā)作、伴隨脫發(fā)或發(fā)熱癥狀，需及時(shí)到皮膚科就診。
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