拉肚子的小孩可以適量吃小米粥、軟面條、蒸蘋(píng)果、山藥泥、白面包等主食，也可以遵醫囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下用藥并調整飲食。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族維生素和礦物質(zhì)，易于消化吸收，能幫助緩解胃腸負擔。煮至軟爛的小米粥可形成保護膜，減少腹瀉對腸黏膜的刺激。家長(cháng)需注意將粥熬煮至濃稠無(wú)顆粒狀態(tài)，溫度適宜后再喂食。

2、軟面條

細軟的面條能提供基礎碳水化合物，避免胃腸過(guò)度蠕動(dòng)。建議選擇無(wú)添加的龍須面或嬰兒面條，清水煮爛后不加油膩調料。家長(cháng)可將面條剪成小段，搭配少量低纖維蔬菜泥食用。

3、蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果含有果膠成分，能吸附腸道多余水分改善腹瀉。蘋(píng)果中的鞣酸還具有收斂作用。家長(cháng)需去皮去核后蒸至軟爛，壓成泥狀喂食，每日不超過(guò)半個(gè)蘋(píng)果。

4、山藥泥

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑，能保護胃腸黏膜并調節消化功能。選擇鐵棍山藥蒸熟后搗成細膩糊狀，可加入少量米湯稀釋。初次嘗試需觀(guān)察是否出現過(guò)敏反應。

5、白面包

去除表皮的白面包質(zhì)地松軟，可快速補充能量且不易發(fā)酵產(chǎn)氣。建議選擇無(wú)糖無(wú)餡的吐司面包，烤至微焦后撕成小塊食用。家長(cháng)需避免提供含奶油、果醬等添加物的面包。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，吸附病原體及毒素，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥物需與食物間隔兩小時(shí)服用，使用后可能出現輕度便秘，家長(cháng)應嚴格按說(shuō)明書(shū)配比調勻。

2、口服補液鹽散

口服補液鹽散可糾正腹瀉導致的水電解質(zhì)紊亂，預防脫水。需按比例用溫開(kāi)水沖調，少量多次喂服。家長(cháng)需觀(guān)察孩子尿量，若出現嗜睡或尿少應及時(shí)就醫。

3、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒能調節腸道菌群平衡，抑制致病菌繁殖。需用40℃以下溫水送服，避免與抗生素同服。部分患兒可能出現短暫腹脹，通?？勺孕芯徑?。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含多種益生菌，可改善腸道微生態(tài)環(huán)境。建議餐后半小時(shí)服用，貯藏需避光防潮。家長(cháng)應注意該制劑與蒙脫石散需間隔兩小時(shí)使用。

5、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲顆粒通過(guò)抑制腦啡肽酶減少腸道分泌，適用于分泌性腹瀉。需遵醫囑控制療程，不可長(cháng)期使用。服藥期間需監測是否出現皮疹或消化道不適。

腹瀉期間家長(cháng)應記錄孩子排便次數和性狀，避免提供高糖、高脂或粗纖維食物。注意餐具消毒和手部清潔，每次便后用溫水清洗臀部并涂抹護臀霜。若腹瀉伴隨持續發(fā)熱、血便或精神萎靡，須立即就醫排查輪狀病毒感染、細菌性腸炎等疾病?；謴推谥鸩皆黾邮澄锓N類(lèi)，優(yōu)先補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。