孕婦痔瘡如何緩解

博禾醫生
孕婦痔瘡可通過(guò)調整飲食、溫水坐浴、適度運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。孕婦痔瘡通常由腹壓增高、激素變化、便秘等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時(shí)對痔瘡的刺激。孕婦可適量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免加重肛門(mén)充血。
每日使用40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘,可促進(jìn)肛門(mén)局部血液循環(huán),緩解腫脹疼痛。坐浴后保持肛門(mén)清潔干燥,可配合使用柔軟無(wú)香的衛生紙。注意水溫不宜過(guò)高,避免燙傷皮膚。
孕婦可進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng),每次20-30分鐘,每周3-5次。運動(dòng)能增強胃腸蠕動(dòng),預防便秘,同時(shí)改善盆腔血液循環(huán)。避免久坐久站,每隔1小時(shí)變換體位,減輕肛門(mén)靜脈壓力。
孕婦需在醫生指導下使用痔瘡膏,如復方角菜酸酯乳膏、氫化可的松痔瘡栓、太寧栓等外用藥。這些藥物含抗炎消腫成分,能緩解肛門(mén)不適。禁止自行使用含麝香、冰片等活血成分的中成藥,以免影響胎兒。
對于嚴重血栓性痔或嵌頓痔,經(jīng)保守治療無(wú)效時(shí),孕中期可考慮行痔瘡結扎術(shù)或硬化劑注射治療。手術(shù)需由肛腸科醫生評估風(fēng)險,選擇對胎兒影響最小的麻醉方式。術(shù)后需保持創(chuàng )面清潔,預防感染。
孕婦痔瘡護理需特別注意安全性和舒適性。建議選擇棉質(zhì)透氣內褲,避免緊身衣物摩擦肛門(mén)。排便時(shí)勿過(guò)度用力,可嘗試使用腳凳抬高下肢改善排便姿勢。如出現持續出血、劇烈疼痛或痔核脫出無(wú)法回納,應及時(shí)就醫。產(chǎn)后隨著(zhù)腹壓降低,多數痔瘡癥狀會(huì )自然減輕,但需繼續保持良好排便習慣以防復發(fā)。
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