治療小兒咳嗽的推拿方法

博禾醫生
治療小兒咳嗽可通過(guò)清肺經(jīng)、揉膻中、推揉肺俞、運內八卦、分推肩胛骨等推拿方法緩解癥狀。小兒咳嗽可能與風(fēng)寒襲肺、風(fēng)熱犯肺、痰濕蘊肺、肺脾氣虛、陰虛肺燥等因素有關(guān),需結合具體證型選擇手法。
清肺經(jīng)適用于風(fēng)熱咳嗽,表現為咳嗽痰黃、咽喉腫痛。操作時(shí)用拇指從無(wú)名指指根向指尖方向直推,重復進(jìn)行100-300次。該方法能疏風(fēng)清熱,配合推天河水效果更佳。家長(cháng)需注意推拿力度輕柔,避免損傷皮膚。若咳嗽伴隨高熱或喘息,應及時(shí)就醫。
揉膻中主治痰濕咳嗽,表現為痰多色白、胸悶氣促。定位兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn),用中指指腹順時(shí)針揉按50-100次。此法能寬胸理氣、化痰止咳,可與分推膻中聯(lián)合使用。家長(cháng)操作前應搓熱雙手,冬季注意保暖??人猿掷m超過(guò)3天或痰中帶血需排查肺炎。
推揉肺俞針對風(fēng)寒咳嗽,癥見(jiàn)咳嗽聲重、鼻塞流清涕。定位第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸,用拇指螺紋面上下推揉1-2分鐘。此法能宣肺散寒,配合擦熱背部效果顯著(zhù)。推拿后建議飲溫水發(fā)汗驅寒。若出現呼吸急促或口唇發(fā)紺,可能為支氣管炎急性發(fā)作。
運內八卦適合肺脾氣虛型咳嗽,表現為咳嗽無(wú)力、食欲不振。以掌心為圓心,用拇指順時(shí)針運揉50-100圈。此法能健脾益肺,常與補脾經(jīng)配合使用。推拿時(shí)間建議在餐后1小時(shí)進(jìn)行。長(cháng)期咳嗽伴體重下降需警惕肺結核等慢性感染。
分推肩胛骨對陰虛燥咳有效,癥見(jiàn)干咳少痰、咽干盜汗。用雙手拇指從脊柱向兩側分推肩胛骨內側緣3-5分鐘。此法能滋陰潤肺,宜在夜間睡前操作。推拿后可飲用梨汁潤燥。若咳嗽伴隨咯血或消瘦,應排除支氣管擴張等器質(zhì)性疾病。
小兒推拿需在溫暖環(huán)境中進(jìn)行,每日1-2次,連續3-5天。操作前修剪指甲,使用爽身粉減少摩擦??人云陂g保持空氣濕潤,避免冷空氣刺激。飲食宜清淡,可食用雪梨燉冰糖、白蘿卜蜂蜜水等潤肺食療。若推拿3天無(wú)效或出現發(fā)熱、喘憋等癥狀,須及時(shí)兒科就診排除肺炎、哮喘等疾病。夜間咳嗽加重時(shí)可抬高床頭,減少胃食管反流刺激。
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