骨折送什么營(yíng)養品

博禾醫生
骨折患者可以適量補充蛋白質(zhì)粉、鈣片、維生素D軟膠囊、膠原蛋白肽粉、復合維生素片等營(yíng)養品。骨折愈合需要充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及維生素支持,但需在醫生指導下根據個(gè)體情況選擇,避免過(guò)量補充。
蛋白質(zhì)是骨骼修復的基礎物質(zhì),乳清蛋白粉或大豆蛋白粉有助于促進(jìn)成骨細胞增殖。骨折后每日蛋白質(zhì)需求量可能增加,但腎功能不全者需謹慎控制攝入量。建議選擇無(wú)添加糖的純蛋白粉,搭配牛奶或溫水沖服。
碳酸鈣片或檸檬酸鈣片可補充骨骼礦化所需鈣質(zhì),尤其適合中老年骨質(zhì)疏松性骨折患者。鈣片宜隨餐服用以提高吸收率,同時(shí)需監測血鈣水平。過(guò)量補鈣可能導致便秘或增加腎結石風(fēng)險。
維生素D3軟膠囊能促進(jìn)腸道鈣吸收,與鈣劑聯(lián)用效果更佳。日照不足或冬季骨折患者更需補充,但長(cháng)期服用需定期檢測血清25-羥維生素D濃度。建議選擇每粒400-800IU劑型,避免超量攝入。
水解膠原蛋白肽粉含有甘氨酸、脯氨酸等骨骼基質(zhì)成分,可能加速骨痂形成??蛇x擇I型膠原蛋白產(chǎn)品,每日5-10克溶于溫水飲用。需注意部分產(chǎn)品可能含致敏成分,過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
含維生素K、維生素C及B族維生素的復合制劑,維生素K參與骨鈣素合成,維生素C促進(jìn)膠原蛋白生成。選擇專(zhuān)為骨骼健康設計的配方,避免與抗凝藥物同服。建議早餐后服用以提高生物利用度。
骨折恢復期除營(yíng)養補充外,需保持適度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),但應避免患肢負重。飲食上增加魚(yú)類(lèi)、乳制品、深色蔬菜等天然鈣源攝入,控制鹽分以防鈣流失。定期復查X線(xiàn)觀(guān)察骨愈合進(jìn)度,如出現異常腫脹或疼痛加劇應及時(shí)復診。吸煙飲酒可能延緩愈合,恢復期需嚴格戒除。
股骨骨折并發(fā)癥有哪些
骨折處一個(gè)月了有刺痛感正常嗎
colles骨折x線(xiàn)表現
胸椎骨折后久坐疼怎么辦
鎖骨骨折如何恢復的快
胸骨輕微的骨折可以下床走路嗎
恥骨骨折能蹲著(zhù)大便嗎
骨折腫脹能用熱毛巾敷嗎
骨折再次移位什么感覺(jué)
粉碎性骨折做完手術(shù)多久可以出院
60歲股骨頸骨折多久可以正常走路了呢
骨折處理基本原則