兒童皮膚過(guò)敏吃什么好

博禾醫生
兒童皮膚過(guò)敏可以適量吃西藍花、蘋(píng)果、胡蘿卜、燕麥、南瓜等食物,也可以遵醫囑使用氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑、爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫,在醫生指導下合理用藥并調整飲食。
西藍花富含維生素C和槲皮素,有助于減輕皮膚炎癥反應。其含有的硫化物可促進(jìn)肝臟解毒功能,幫助清除過(guò)敏原。建議焯水后少量添加至輔食,避免生食刺激胃腸。
蘋(píng)果中的多酚類(lèi)物質(zhì)具有抗組胺作用,果膠能調節腸道菌群平衡。選擇紅富士等甜度適中的品種,去皮切塊蒸熟后食用,每日不超過(guò)半個(gè),避免加重脾胃負擔。
胡蘿卜富含β-胡蘿卜素,能在體內轉化為維生素A修復皮膚屏障。建議用橄欖油煸炒后打成泥,每周食用3次,每次30克左右,過(guò)量可能引起皮膚暫時(shí)性黃染。
燕麥含有的葡聚糖可增強皮膚免疫力,膳食纖維有助于排除致敏物質(zhì)。選擇無(wú)添加的純燕麥片,煮粥時(shí)加入少量梨汁調味,初次食用需觀(guān)察是否出現麥膠蛋白過(guò)敏反應。
南瓜中的鋅元素能加速皮膚損傷愈合,南瓜多糖可調節Th1/Th2免疫平衡。去皮蒸熟后壓成南瓜泥,與米粉混合食用,腹瀉期間應暫停攝入。
適用于2歲以上兒童過(guò)敏性皮炎、蕁麻疹等,通過(guò)選擇性阻斷H1受體緩解瘙癢??赡芤鹗人?、頭痛等反應,肝功能異?;純盒枵{整劑量,不可與柚子汁同服。
用于6個(gè)月以上嬰幼兒濕疹伴發(fā)的過(guò)敏癥狀,起效快且中樞抑制作用較弱。使用前需搖勻,滴入牛奶或果汁中服用,避免直接接觸牙齒導致釉質(zhì)損傷。
治療兒童過(guò)敏性鼻炎合并皮膚癥狀,代謝產(chǎn)物仍具活性作用持久。需用溫水沖服,與紅霉素等大環(huán)內酯類(lèi)抗生素聯(lián)用可能增加心律失常風(fēng)險。
外用緩解蚊蟲(chóng)叮咬或輕度接觸性皮炎引起的紅腫,具有收斂止癢作用。使用前清潔患處,搖勻后棉簽涂抹,皮膚破損或滲出時(shí)禁用,每日不超過(guò)3次。
中效激素類(lèi)藥膏用于特應性皮炎急性發(fā)作期,抗炎作用強而系統吸收少。薄涂于患處輕輕按摩至吸收,連續使用不超過(guò)2周,面部及皮膚褶皺處慎用。
家長(cháng)應記錄兒童每日飲食和接觸物品,發(fā)現可疑過(guò)敏原及時(shí)規避。保持居住環(huán)境清潔,使用防螨寢具,洗澡水溫控制在37℃以下。急性發(fā)作期避免劇烈運動(dòng)出汗,選擇純棉寬松衣物。若出現呼吸急促、面部腫脹等嚴重過(guò)敏反應,需立即送醫急救?;謴推诳芍鸩絿L試引入新食物,每次僅添加一種并觀(guān)察3天反應。
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