感冒鼻塞流鼻血可能由鼻腔黏膜干燥、外力刺激、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、血液系統疾病等原因引起。感冒時(shí)鼻腔黏膜充血水腫，加上頻繁擤鼻涕或挖鼻孔等行為可能導致毛細血管破裂出血。

1、鼻腔黏膜干燥

感冒時(shí)鼻腔分泌物增多，若環(huán)境空氣干燥或長(cháng)時(shí)間使用空調，會(huì )使黏膜水分蒸發(fā)加快。干燥的黏膜脆性增加，輕微摩擦即可導致出血。建議保持室內濕度在50%左右，可使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，避免用力擤鼻涕。若出血量少可壓迫鼻翼止血。

2、外力刺激

頻繁擤鼻涕、挖鼻孔或使用鼻腔沖洗器操作不當，可能直接損傷鼻中隔前下方的利特爾區血管網(wǎng)。該區域血管豐富且表淺，是鼻出血的好發(fā)部位。感冒期間應減少鼻腔機械刺激，擤鼻涕時(shí)交替按壓?jiǎn)蝹?a href="http://www.mmhgsj.com/k/fslyfzsnkthsz31.html" target="_blank">鼻孔，避免同時(shí)用力擤雙側鼻孔。

3、過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏體質(zhì)者在感冒期間可能合并過(guò)敏性鼻炎發(fā)作，表現為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。反復噴嚏會(huì )使鼻腔血管壓力驟增，導致黏膜下毛細血管破裂?？勺襻t囑使用氯雷他定片緩解過(guò)敏癥狀，配合糠酸莫米松鼻噴霧劑控制局部炎癥。

4、鼻竇炎

感冒后繼發(fā)細菌性鼻竇炎時(shí)，膿性分泌物刺激黏膜可引發(fā)糜爛出血，常伴有頭痛、面部脹痛等癥狀。需通過(guò)鼻竇CT明確診斷，急性期可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。

5、血液系統疾病

少數情況下，反復鼻出血可能提示血小板減少性紫癜、血友病等凝血功能障礙。這類(lèi)患者除鼻出血外，往往伴有皮膚瘀斑、牙齦出血等表現。需進(jìn)行血常規、凝血功能檢查，確診后需針對原發(fā)病治療，如免疫性血小板減少癥可使用醋酸潑尼松片。

感冒期間出現鼻出血時(shí)，應立即坐位前傾，用手指捏住鼻翼壓迫止血10分鐘，同時(shí)用冰袋冷敷鼻梁。止血后24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)、熱水浴或攝入過(guò)熱飲食。日?？稍黾泳S生素C含量高的水果攝入，如獼猴桃、橙子等，有助于增強血管彈性。若出血量大或止血困難，或伴有頭暈、心悸等貧血癥狀，需立即就醫排查血液系統疾病可能。長(cháng)期反復鼻出血者建議到耳鼻喉科進(jìn)行鼻內鏡檢查，排除鼻腔血管畸形等器質(zhì)性病變。