拔牙后牙齦腫脹隆起可通過(guò)冷敷、保持口腔清潔、避免刺激、使用藥物、及時(shí)就醫等方式緩解。拔牙后牙齦腫脹隆起可能與局部創(chuàng )傷、感染、血腫、干槽癥、過(guò)敏反應等因素有關(guān)。

1、冷敷

拔牙后24小時(shí)內可用冰袋包裹毛巾冷敷患側面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少滲出，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋不可直接接觸皮膚。48小時(shí)后若仍有腫脹可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、保持口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)可開(kāi)始用溫鹽水輕輕漱口，每日4-5次，每次進(jìn)食后需漱口。使用軟毛牙刷避開(kāi)創(chuàng )面清潔其他牙齒，防止食物殘渣堆積引發(fā)感染。禁止用力漱口或使用沖牙器，避免血凝塊脫落。術(shù)后1周內禁用含酒精漱口水。

3、避免刺激

術(shù)后48小時(shí)內禁止吸煙飲酒，避免用吸管吮吸、吐口水等產(chǎn)生負壓的動(dòng)作。飲食選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋羹等，避免辛辣刺激性食物。睡眠時(shí)墊高枕頭，減少局部充血。一周內避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。

4、使用藥物

若腫脹持續加重，可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片預防感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛腫脹，地塞米松片減輕炎癥反應。過(guò)敏體質(zhì)者需告知醫生，避免使用可能引起過(guò)敏的藥物。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物。

5、及時(shí)就醫

若腫脹持續3天不緩解伴發(fā)熱、膿液滲出、劇烈疼痛或張口困難，需立即就診?？赡苄柽M(jìn)行創(chuàng )面清創(chuàng )、引流或使用頭孢克肟分散片等加強抗感染治療。干槽癥患者需專(zhuān)業(yè)清創(chuàng )并填塞碘仿紗條。糖尿病患者等特殊人群更需密切觀(guān)察。

拔牙后應保持充足休息，每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)代謝。術(shù)后2周內避免用患側咀嚼，可適量補充維生素C片和復合維生素B片促進(jìn)愈合?；謴推陂g出現異常出血、腫脹擴散或全身不適癥狀時(shí)，須立即聯(lián)系主治醫生復查。定期口腔檢查可預防并發(fā)癥發(fā)生，建議完全愈合后每半年進(jìn)行一次口腔健康評估。