新生兒應該吃什么鈣

博禾醫生
新生兒一般無(wú)須額外補鈣,母乳或配方奶中的鈣含量通常能滿(mǎn)足需求。若存在維生素D缺乏或特殊疾病需補鈣,應在醫生指導下選擇碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等適合嬰兒的鈣劑。
母乳喂養的新生兒通過(guò)乳汁可獲取充足鈣質(zhì),每100毫升母乳約含30毫克鈣,配合每日400國際單位的維生素D補充有助于鈣吸收。配方奶已按國家標準強化鈣元素,每100毫升約含50毫克鈣,過(guò)量補鈣可能導致胃腸不適或影響鐵鋅吸收。早產(chǎn)兒、低體重兒或存在先天性甲狀腺功能減退等疾病時(shí),醫生可能根據血鈣檢測結果開(kāi)具鈣劑,常用碳酸鈣顆粒需用溫水沖調,葡萄糖酸鈣口服溶液更適合胃腸功能較弱的嬰兒。母親哺乳期每日攝入1000毫克鈣可保障乳汁質(zhì)量,可通過(guò)牛奶、豆腐、綠葉蔬菜等食物補充。
新生兒補鈣前必須經(jīng)兒科醫生評估,避免盲目使用鈣劑。日??蓭雰哼m當曬太陽(yáng)促進(jìn)皮膚合成維生素D,但需避開(kāi)強光時(shí)段并做好眼部防護。若嬰兒出現夜間驚醒、多汗等非特異性癥狀,應先排查室溫、喂養量等因素,而非直接歸因于缺鈣。定期進(jìn)行兒童保健體檢,監測生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)比單一補鈣更重要。
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