腸胃炎肚子一陣陣絞痛怎么緩解疼痛
腸胃炎引起的陣發(fā)性腹痛可通過(guò)熱敷腹部、補充電解質(zhì)、調整飲食、服用解痙藥物、就醫治療等方式緩解。腸胃炎通常由病毒或細菌感染、飲食不當等因素引起，可能伴隨腹瀉、惡心等癥狀。
1、熱敷腹部
將熱水袋或暖寶寶用毛巾包裹后放置于腹部疼痛區域，溫度控制在40-50攝氏度，每次持續15-20分鐘。熱力能幫助松弛胃腸平滑肌，改善局部血液循環(huán)，從而減輕痙攣性疼痛。注意避免直接接觸皮膚導致?tīng)C傷，糖尿病患者及感覺(jué)障礙者需他人協(xié)助調節溫度。
2、補充電解質(zhì)
口服補液鹽散或飲用含電解質(zhì)的運動(dòng)飲料，每1-2小時(shí)補充100-200毫升。腹瀉嘔吐會(huì )導致鈉、鉀等電解質(zhì)丟失，引發(fā)腸蠕動(dòng)紊亂加劇腹痛?？蛇x擇成分包含氯化鈉、枸櫞酸鈉、氯化鉀的補液制劑，避免高糖飲品刺激腸黏膜。
3、調整飲食
急性期選擇米湯、藕粉等低渣流食，癥狀緩解后過(guò)渡至饅頭、面條等低纖維食物。暫停攝入乳制品、高脂及辛辣食物，減少腸道刺激。少量多餐原則，單次進(jìn)食量不超過(guò)200克，餐間可飲用溫熱的淡紅茶幫助收斂腸黏膜。
4、解痙藥物
顛茄片能阻斷膽堿受體緩解腸道痙攣，山莨菪堿片通過(guò)抗M受體抑制平滑肌收縮，匹維溴銨片選擇性作用于消化道鈣通道。這些藥物需在醫生指導下使用，青光眼、前列腺增生患者禁用，服藥后可能出現口干、視物模糊等副作用。
5、就醫治療
若疼痛持續超過(guò)24小時(shí)伴發(fā)熱、血便或脫水癥狀，需急診排除闌尾炎、腸梗阻等急腹癥。細菌性腸炎可能需諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物治療，嚴重脫水者需靜脈補液。腹痛劇烈時(shí)可臨時(shí)使用鹽酸消旋山莨菪堿注射液解痙。
恢復期保持充足休息，每日飲水量不少于2000毫升，可適量食用蒸蘋(píng)果、山藥粥等健脾食物。避免生冷食物及酒精攝入，注意餐具消毒與手衛生。癥狀完全消失后1周內仍應保持清淡飲食，逐步恢復正常膳食結構，必要時(shí)復查便常規確認感染清除。
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