急性心梗癥狀前兆如何自救

博禾醫生
急性心肌梗死的前兆癥狀包括胸痛、胸悶、氣短、出汗、惡心等,可通過(guò)立即停止活動(dòng)、保持安靜、舌下含服硝酸甘油片、撥打急救電話(huà)等方式自救。急性心肌梗死通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成、血管痙攣等因素引起,可能伴隨心律失常、血壓下降等癥狀。
出現急性心肌梗死前兆癥狀時(shí),應立即停止所有活動(dòng),原地休息或坐下,避免增加心臟負擔。劇烈活動(dòng)可能導致心肌耗氧量增加,加重心肌缺血,甚至誘發(fā)心肌梗死。保持安靜有助于減少心臟負荷,緩解癥狀爭取時(shí)間。
保持情緒穩定,避免緊張焦慮,盡量放松身體。情緒激動(dòng)會(huì )導致交感神經(jīng)興奮,引起心率加快、血壓升高,加重心臟負擔??梢試L試深呼吸等方式緩解緊張情緒,等待醫療救援。
若隨身攜帶硝酸甘油片,可立即舌下含服1片,5分鐘后若癥狀未緩解可重復使用1次。硝酸甘油能夠擴張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血,緩解心絞痛癥狀。但需注意血壓下降等不良反應,平臥位使用更安全。
立即撥打120等急救電話(huà),準確描述癥狀和所在位置。急性心肌梗死救治的黃金時(shí)間為發(fā)病后2小時(shí)內,越早接受專(zhuān)業(yè)治療預后越好。在等待救護車(chē)期間,保持通訊暢通,準備好醫??ǖ任锲?。
解開(kāi)衣領(lǐng)、腰帶等緊身衣物,保持呼吸道通暢。若出現意識喪失,應將患者頭部偏向一側,清除口腔異物,防止舌后墜或嘔吐物導致窒息。必要時(shí)可進(jìn)行心肺復蘇,直至專(zhuān)業(yè)急救人員到達。
預防急性心肌梗死應注意控制高血壓、高血脂、糖尿病等危險因素,戒煙限酒,保持規律運動(dòng),避免過(guò)度勞累。日常應學(xué)習急救知識,家中可備硝酸甘油等急救藥品,定期體檢監測心臟健康。出現不明原因胸痛應及時(shí)就醫,不可掉以輕心。
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