孕晚期查出缺鐵性貧血怎么補

博禾醫生
孕晚期查出缺鐵性貧血可通過(guò)調整飲食、口服鐵劑、聯(lián)合維生素C攝入、定期監測血紅蛋白及避免干擾鐵吸收的食物等方式改善。缺鐵性貧血可能與鐵攝入不足、胎兒需求增加、胃腸吸收障礙等因素有關(guān),通常表現為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。
增加富含血紅素鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、血制品等,非血紅素鐵來(lái)源包括黑木耳、菠菜等植物性食物,搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶有助于鐵吸收。避免同時(shí)飲用濃茶、咖啡等含多酚類(lèi)物質(zhì)的食物,建議餐間補充鐵劑以提高利用率。
可遵醫囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等補鐵藥物。部分孕婦可能出現胃腸刺激癥狀,可選擇餐后服用或更換劑型。用藥期間需觀(guān)察排便顏色變化,避免與鈣劑、抗酸藥同服。
維生素C可將三價(jià)鐵還原為更易吸收的二價(jià)鐵,建議在補鐵劑時(shí)配合新鮮橙汁、獼猴桃等富含維生素C的食物。但需注意控制酸性食物攝入量,避免誘發(fā)胃部不適,必要時(shí)可選用維生素C片輔助治療。
每2-4周復查血常規觀(guān)察血紅蛋白及血清鐵蛋白變化,根據結果調整補鐵方案。若出現心悸、呼吸困難等缺氧癥狀需及時(shí)就醫,重度貧血可能需靜脈補鐵或輸血治療。
高纖維食物、鈣制劑、抑酸藥物等會(huì )抑制鐵吸收,應與鐵劑間隔2小時(shí)以上服用。烹飪時(shí)使用鐵鍋可增加膳食鐵含量,同時(shí)保證充足睡眠和適度散步以改善血液循環(huán)。
孕晚期補鐵需持續至產(chǎn)后3個(gè)月,分娩時(shí)需提前告知醫生貧血史。日??稍黾蛹t棗、枸杞等藥食同源食材,選擇易消化的烹飪方式減少胃腸負擔。若出現黑便、腹痛等異常應及時(shí)停藥就醫,避免自行調整劑量。哺乳期仍需維持鐵劑補充,定期隨訪(fǎng)至鐵儲備恢復正常。
小孩缺鐵性貧血的危害有多大了
小兒缺鐵性貧血需要吃哪些蔬菜水果
中醫治療貧血效果好嗎
得痔瘡貧血怎么辦
小兒缺鐵性貧血治療大概價(jià)格
1歲寶寶嚴重貧血怎么辦
肝癌貧血有什么癥狀
寶寶有點(diǎn)貧血,應該吃什么可以補呢
兒童溶血性貧血怎么治療效果好
兒童輕微貧血血小板會(huì )減少嗎
兒童慢性再生障礙性貧血能根治嗎
小兒貧血可以服中藥調理嗎