寶寶有點(diǎn)貧血,應該吃什么可以補呢

博禾醫生
寶寶貧血可適量食用豬肝泥、牛肉末、菠菜、蛋黃、櫻桃等富含鐵的食物,也可遵醫囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫,在醫生指導下進(jìn)行飲食調整和藥物治療。
豬肝泥含有豐富的血紅素鐵,吸收率較高,適合作為寶寶輔食添加。制作時(shí)需徹底煮熟并研磨細膩,初期每次添加5-10克,每周2-3次。牛肉末富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,建議選擇瘦肉部分剁碎后蒸煮,可搭配維生素C豐富的番茄促進(jìn)鐵吸收。菠菜含非血紅素鐵,需焯水去除草酸后切碎食用,配合柑橘類(lèi)水果可提升鐵利用率。蛋黃含鐵量較高且易消化,8個(gè)月以上寶寶可從1/4個(gè)開(kāi)始逐步添加。櫻桃作為水果中鐵含量較豐富的選擇,可榨汁或制成果泥給寶寶食用。
右旋糖酐鐵口服溶液適用于缺鐵性貧血患兒,能直接補充鐵元素,服用后可能出現黑便屬正?,F象。蛋白琥珀酸鐵口服溶液對胃腸刺激較小,適合消化功能較弱的嬰幼兒,需避免與鈣劑同服。葡萄糖酸亞鐵糖漿口味較易被兒童接受,但需嚴格按體重計算劑量。富馬酸亞鐵顆粒需用溫水沖服,用藥期間要監測血紅蛋白水平。琥珀酸亞鐵片適用于較大兒童,可能出現惡心等副作用,建議餐后服用減輕刺激。
家長(cháng)需定期帶寶寶復查血常規,觀(guān)察貧血改善情況。日常飲食中要保證食材新鮮多樣,避免過(guò)量飲奶影響鐵吸收,烹飪時(shí)使用鐵鍋可增加膳食鐵含量。注意觀(guān)察寶寶有無(wú)面色蒼白、乏力等表現,貧血期間要減少劇烈活動(dòng),保證充足睡眠。補充鐵劑后牙齒可能暫時(shí)染色,可用紗布清潔口腔。若出現嘔吐、腹瀉等不適需立即停藥并就醫,治療期間不宜自行調整藥物劑量。
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