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缺鐵性貧血怎么補

患者：女，26歲

病情描述:
我老是覺(jué)得渾身無(wú)力，醫生說(shuō)是缺鐵性貧血，想問(wèn)怎么補？
共1個(gè)回答
徐建威 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普外科

缺鐵性貧血可通過(guò)飲食調整、口服鐵劑、靜脈補鐵、治療原發(fā)病等方式改善，通常由鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血、妊娠需求增加等原因引起。

1、飲食調整

增加紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜、黑木耳等富鐵食物攝入，搭配維生素C促進(jìn)吸收，避免與濃茶咖啡同食影響鐵吸收。

2、口服鐵劑

硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物等口服鐵劑可快速提升鐵儲備，可能引起胃腸刺激癥狀，需在醫生指導下使用。

3、靜脈補鐵

右旋糖酐鐵、蔗糖鐵等靜脈鐵劑適用于嚴重貧血或口服不耐受者，需監測過(guò)敏反應，在醫療機構規范輸注。

4、病因治療

月經(jīng)過(guò)多需婦科干預，消化道出血需內鏡止血，慢性腎病需促紅細胞生成素聯(lián)合治療，根治病因才能避免復發(fā)。

日常烹飪使用鐵鍋，定期檢測血常規，重度貧血患者應避免劇烈運動(dòng)，孕婦及生長(cháng)發(fā)育期兒童需加強鐵營(yíng)養監測。

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