心臟病復發(fā)怎么辦

博禾醫生
心臟病復發(fā)可通過(guò)調整飲食、規律服藥、適度運動(dòng)、心理調節、定期復查等方式治療。心臟病復發(fā)通常由情緒波動(dòng)、過(guò)度勞累、飲食不當、擅自停藥、感染等因素引起。
心臟病復發(fā)后需嚴格控制鈉鹽攝入,每日食鹽量不超過(guò)5克,避免腌制食品及加工肉類(lèi)。增加膳食纖維攝入有助于降低膽固醇,可適量食用燕麥、西藍花等。避免高脂高糖飲食,減少動(dòng)物內臟、油炸食品攝入,烹飪方式以蒸煮為主。合并糖尿病的患者需同步控制碳水化合物的總量與升糖指數。
需嚴格遵醫囑服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、調脂藥物如阿托伐他汀鈣片、β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片等。不得擅自調整劑量或停藥,尤其硝酸甘油片應隨身攜帶以備急救。服藥期間定期監測肝功能、肌酸激酶等指標,出現牙齦出血、肌肉酸痛等不良反應時(shí)及時(shí)就醫。
病情穩定后在醫生指導下進(jìn)行有氧運動(dòng),如每周3-5次、每次20-30分鐘的步行或太極拳,運動(dòng)時(shí)心率控制在(220-年齡)×60%以下。避免劇烈運動(dòng)及寒冷環(huán)境鍛煉,運動(dòng)中出現胸悶、眩暈應立即停止。合并心功能不全者需采用間歇性運動(dòng)模式,運動(dòng)前后監測血壓變化。
焦慮抑郁情緒可能誘發(fā)冠脈痙攣,可通過(guò)正念冥想、呼吸訓練等方式緩解壓力。避免觀(guān)看刺激性影視內容,家屬應協(xié)助營(yíng)造平和的生活環(huán)境。嚴重心理障礙者可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún),必要時(shí)在心血管醫生評估下使用抗焦慮藥物如勞拉西泮片。
每3-6個(gè)月復查心電圖、心臟超聲、血脂血糖等指標,冠脈支架術(shù)后患者需按時(shí)進(jìn)行冠脈CTA檢查。隨身攜帶急救卡片注明病史和用藥信息,外出時(shí)盡量有家屬陪同。夜間睡眠可采用半臥位減輕心臟負荷,出現持續胸痛、呼吸困難等預警癥狀時(shí)立即呼叫急救。
心臟病復發(fā)患者需建立健康檔案記錄每日血壓、心率、癥狀變化,家屬應學(xué)習心肺復蘇技能。保持室內空氣流通,冬季注意保暖避免呼吸道感染。飲食遵循少量多餐原則,睡前2小時(shí)避免進(jìn)食??祻推诳蓞⑴c心臟專(zhuān)科隨訪(fǎng)計劃,通過(guò)專(zhuān)業(yè)評估逐步恢復社會(huì )活動(dòng)能力。
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