10個(gè)月寶寶貧血可通過(guò)調整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病等方式改善，通常由鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血等原因引起。建議家長(cháng)及時(shí)帶寶寶就醫，明確貧血類(lèi)型后在醫生指導下干預。

1、調整飲食

增加高鐵輔食是改善營(yíng)養性缺鐵性貧血的基礎措施。10個(gè)月寶寶可逐步添加強化鐵米粉、紅肉泥、動(dòng)物肝臟泥等富含血紅素鐵的食物，搭配維生素C豐富的西藍花泥、獼猴桃泥促進(jìn)鐵吸收。每日保證50-75克肉類(lèi)或肝臟分次攝入，避免與牛奶、濃茶同食影響鐵吸收。家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶排便情況，防止輔食添加過(guò)快引發(fā)消化不良。

2、補充鐵劑

確診缺鐵性貧血需在醫生指導下使用鐵劑，常見(jiàn)如右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。鐵劑應在兩餐間服用，避免與鈣劑、抗酸藥同服。治療期間需定期復查血紅蛋白，通常用藥2-4周后網(wǎng)織紅細胞開(kāi)始上升，3-6個(gè)月儲存鐵可恢復正常。家長(cháng)需注意鐵劑可能引起黑便或輕度胃腸反應，若出現嘔吐、腹瀉需及時(shí)復診調整用藥。

3、治療原發(fā)病

繼發(fā)性貧血需針對病因治療，如慢性腹瀉引起的貧血需先控制腸道感染，可選用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物；牛奶蛋白過(guò)敏導致的貧血需改用深度水解配方奶粉；遺傳性地中海貧血需根據分型決定是否需輸血或去鐵治療。家長(cháng)發(fā)現寶寶存在反復感染、生長(cháng)發(fā)育遲緩等癥狀時(shí)，應配合醫生完善便常規、過(guò)敏原檢測等檢查。

4、改善吸收

對于早產(chǎn)兒或低體重兒等鐵儲備不足的寶寶，除補鐵外還需優(yōu)化喂養方式。少量多次喂養有助于營(yíng)養吸收，每日輔食添加3-4次，每次不超過(guò)100毫升。合并維生素B12或葉酸缺乏的巨幼細胞性貧血，需補充維生素B12注射液或葉酸片。家長(cháng)應定期監測寶寶體重增長(cháng)曲線(xiàn)，記錄每日飲食攝入量供醫生評估。

5、預防護理

日常需避免寶寶接觸含鉛物品，鉛中毒會(huì )加重貧血。保持餐具清潔防止寄生蟲(chóng)感染，貧血期間減少劇烈活動(dòng)。母乳喂養的母親應保證自身鐵攝入，配方奶喂養需選擇鐵強化奶粉。每1-2個(gè)月復查血常規，直至血紅蛋白穩定在110克/升以上持續3個(gè)月，過(guò)早停用鐵劑易導致貧血復發(fā)。

10個(gè)月寶寶貧血護理需注意維持規律作息，每日保證12-14小時(shí)睡眠有助于造血功能恢復。輔食添加遵循由少到多、由細到粗原則，優(yōu)先選擇豬肝粉、牛肉松等高鐵食物。避免過(guò)早引入鮮牛奶，1歲前每日奶量控制在600-800毫升。貧血期間免疫力較低，家長(cháng)需注意氣候變化及時(shí)增減衣物，接種疫苗前需咨詢(xún)醫生。若寶寶出現面色蒼白加重、呼吸急促、食欲明顯下降等癥狀，應立即就醫。