腹瀉期間寶寶飲食該如何調整

博禾醫生
腹瀉期間寶寶飲食需調整為低脂、低糖、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,可少量多餐喂養。主要有母乳或配方奶、米湯、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥、蒸蛋羹等食物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下調整飲食。
母乳喂養的寶寶應繼續哺乳,母乳中的抗體有助于腸道修復。配方奶喂養的寶寶可暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方奶粉,避免乳糖不耐受加重腹瀉。每次喂養量減少,增加喂養頻次至8-10次/日。若出現嘔吐,需暫停喂養1-2小時(shí)后再?lài)L試。
將大米熬煮成稀薄米湯,含淀粉顆??晌侥c道水分。首次嘗試時(shí)按5-10毫升/次給予,若無(wú)嘔吐腹脹可逐漸加量??杉尤肷倭渴雏}補充電解質(zhì),避免使用蔗糖。米湯需現煮現用,存放不超過(guò)2小時(shí)。
煮熟蘋(píng)果搗成泥狀,所含果膠能吸收腸道多余水分。每日食用量不超過(guò)半個(gè)蘋(píng)果,分3-4次喂食。避免添加蜂蜜或糖分,1歲以下嬰兒禁用生蘋(píng)果。若大便成形可過(guò)渡到蘋(píng)果去皮生食。
蒸熟的胡蘿卜富含β-胡蘿卜素,能促進(jìn)腸黏膜修復。每次給予2-3茶匙,每日不超過(guò)50克??纱钆涿诇旌衔故?,避免與高纖維食物同食。出現皮疹需立即停用。
采用蛋黃制作的蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白,蒸制時(shí)保持嫩滑質(zhì)地。首次嘗試從1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始,確認無(wú)過(guò)敏后增至半個(gè)蛋黃。蛋白需1歲后添加。腹瀉嚴重期暫緩食用,恢復期每日不超過(guò)1次。
腹瀉期間需暫停添加新輔食,所有食物需充分加熱滅菌。每次便后用溫水清洗臀部并涂抹護臀霜,預防尿布疹。觀(guān)察寶寶精神狀態(tài)、尿量和體重變化,若持續6小時(shí)無(wú)尿、眼窩凹陷或血便,需立即就醫?;謴推谥饾u增加食物稠度,2-3天過(guò)渡到正常飲食。
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