脊椎周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/wtib9hkm6uqqmvo.html" target="_blank">疼痛可能由肌肉勞損、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、脊柱關(guān)節炎、強直性脊柱炎等原因引起。脊椎周?chē)弁赐ǔ１憩F為局部酸痛、活動(dòng)受限、放射痛、晨僵、關(guān)節變形等癥狀。

1、肌肉勞損

脊椎周?chē)弁纯赡芘c長(cháng)期保持不良姿勢、過(guò)度負重等因素有關(guān)，通常表現為局部肌肉酸痛、活動(dòng)時(shí)加重?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、調整坐姿等方式緩解，避免提重物或長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。若疼痛持續不緩解，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。

2、椎間盤(pán)突出

脊椎周?chē)弁纯赡芘c椎間盤(pán)退行性變、外傷等因素有關(guān)，通常表現為腰部劇痛伴下肢放射痛、麻木無(wú)力。急性期需臥床休息，避免彎腰動(dòng)作，可遵醫囑使用甲鈷胺片、依托考昔片、普瑞巴林膠囊等藥物。嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)或椎間盤(pán)切除術(shù)。

3、骨質(zhì)疏松

脊椎周?chē)弁纯赡芘c鈣質(zhì)缺乏、激素水平下降等因素有關(guān)，通常表現為脊柱廣泛性鈍痛、身高縮短。日常需補充鈣劑與維生素D，多食用牛奶、豆制品，避免跌倒?？勺襻t囑使用阿侖膦酸鈉維D3片、碳酸鈣D3顆粒、鮭降鈣素注射液等藥物。

4、脊柱關(guān)節炎

脊椎周?chē)弁纯赡芘c免疫異常、感染等因素有關(guān)，通常表現為夜間痛、晨僵超過(guò)30分鐘。需避免受涼勞累，進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)?？勺襻t囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、阿達木單抗注射液等藥物。

5、強直性脊柱炎

脊椎周?chē)弁纯赡芘cHLA-B27基因陽(yáng)性、慢性炎癥等因素有關(guān)，通常表現為骶髂關(guān)節痛、脊柱活動(dòng)度下降。需保持規律鍛煉防止關(guān)節強直，睡硬板床?？勺襻t囑使用美洛昔康片、沙利度胺片、依那西普注射液等藥物。

脊椎周?chē)弁椿颊邞苊饩米谜?，?-2小時(shí)變換體位，睡眠選擇硬度適中的床墊。日?？蛇M(jìn)行小燕飛、游泳等鍛煉增強腰背肌力量，疼痛急性期可局部熱敷15-20分鐘。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，控制體重減輕脊柱負荷。若疼痛伴隨發(fā)熱、大小便失禁或下肢無(wú)力需立即就醫。