女性左肋骨下方隱隱疼痛可能由肋軟骨炎、胃腸功能紊亂、胃炎、脾臟疾病等原因引起，可通過(guò)休息調整、藥物治療、飲食管理等方式緩解。

肋軟骨炎可能與局部勞損或病毒感染有關(guān)，表現為肋骨邊緣壓痛。建議避免劇烈運動(dòng)，局部熱敷緩解癥狀，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物。

飲食不規律或精神壓力可能導致胃腸痙攣性疼痛。需規律進(jìn)食，減少產(chǎn)氣食物攝入，必要時(shí)使用顛茄片、匹維溴銨、馬來(lái)酸曲美布汀等解痙藥物。

幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激可引發(fā)胃黏膜炎癥，疼痛常伴反酸。需進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測，遵醫囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、膠體果膠鉍等胃黏膜保護劑。

脾臟腫大或外傷可能導致左上腹持續隱痛，可能伴發(fā)熱。需完善腹部超聲檢查，根據病因選擇保守觀(guān)察或手術(shù)治療，避免腹部受壓。

建議保持規律作息，疼痛持續超過(guò)三天或加重時(shí)需及時(shí)就醫，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。